《传统食疗养生课件》.ppt

传统食疗养生课件;什么是食疗养生;食疗养生的历史渊源;古代名医与食疗养生;现代社会食疗养生潮流;中医食疗基础理论;膳食结构与平衡之道;药食同源核心思想;食物属性：温凉平热;五味与健康;食疗中的调养与预防;膳食养生的度与宜忌;现代营养学视角;常见误区与纠正;中国居民膳食指南解读;五谷杂粮养生基础;新鲜蔬菜水果的食疗妙用;动物性食材与滋补;豆类与坚果养生;药食同源食材一览;人参、灵芝等名贵食材;食疗用油与调味品;传统养生茶饮;常见养生粥与汤品;民间经典食疗方;春季养肝食疗重点;夏季清补食疗方案;秋季润燥饮食原则;冬季滋补进补原则;芒种小满：湿热与清淡食材;四季食材宜忌与变换;节气养生食疗;节日食疗文化;民谚与食养智慧;城市与农村食疗结构差异;老年人食疗调养策略;孕产妇养生饮食;青少年学生营养;亚健康人群调理;慢性病患者饮食方案;办公室白领的健康膳食;运动人群食疗需求;女性健康与食养;男性健康与保健;儿童科学食养;现代医学与食疗结合;典型食疗案例实录;各地食疗流派及创新;食疗养生的挑战与前景;总结与课后思考