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高职高专院校学生心理危机预工作
近年来,高职高专院校学生心理危机事件不断发生,引起了社会的广泛关注。高职高
专院校学生心理健康状况与日俱增,心理压力不断积累,心理健康问题日益突出。在这种
情况下,预防高职高专院校学生心理危机,提高心理健康意识,就显得尤为重要。
高职高专学生在学习、生活、工作等方面会经历诸多的压力和挑战,这些压力和挑战
都有可能成为心理危机的触发因素。一旦高职高专学生受到心理危机的打击,他们的生理
和心理离调状态就会引发各种疾病和精神障碍。一般来说,高职高专学生心理危机主要包
括如下几个方面:
1、情感失落:高职高专学生在适应大学生活过程中,常常面临从家庭、社会等各方
面获得情感支持的减少,缺乏安全感,容易出现情感失落等心理问题。
2、学习压力:高职高专学生在学习过程中面临着很大的压力,例如课业负担、考试
压力等,较高的学习压力会使他们出现心理疲劳,严重影响学习效果。
3、人际问题:高职高专学生的人际交往往受到影响,包括缺乏朋友,关系紧张、孤
独等问题,人际交往不顺畅会对学生心理健康产生消极影响。
4、职业选择:高职高专学生在选择职业时,激烈的竞争以及针对性过高的培养与学
习任务,加上缺少职业心理辅导,容易使学生产生不安和困惑。
认清高职高专学生心理危机的性质和特点,开展有效的预防工作,避免心理危机的发
生是非常必要的。同时也有利于提高学生的心理素质,为他们的健康成长提供必要条件。
1、宣传教育:开展心理健康知识的普及活动,引导学生对心理健康问题的重视和认
知,增强心理应对能力及心理压力调节能力,使他们更好地适应校园生活。
2、建立心理咨询机构:高职高专学校应建立专门的心理咨询机构,为学生提供个人
心理咨询、心理测试以及心理危机干预服务,帮助学生及时解决各种心理问题。
3、组织心理训练:在校园内开展丰富多彩的学生活动,如心理讲座、心理游戏、心
理小组、心理辅导等活动,让学生通过体验、观察,了解自己的心理特点,同时学习有效
的心理调节技巧。
4、加强家庭教育:家庭是学生心理健康的重要源泉,加强对学生家庭教育的重视,
保证学生的心理安全,协助学生有效的调节和处理自己的心理问题。
三、落实高职高专学生心理危机的应急措施
尽管我们可以采取多种预防措施,但难免还是会有学生遭受心理危机的打击。高职高
专学校应该建立完善的应急机制,及时积极的开展救助工作。例如:
1、发现心理问题立即介入:学校应该派出专业的心理健康教育工作团队,密切关注
学生心理问题,发现问题立即采取措施干预。
2、启动应急机制:学校应制定针对心理危机的应急预案,设立学生心理危机服务热
线,并及时启动,方便学生寻求帮助。
3、提供帮助:心理咨询机构要及时响应干预或指认部门,给予持久的心理辅导和抚
慰。
高职高专是学生进入大学生活的重要阶段,给学生实现自我价值的机会,也是学生遭
受心理压力和不良建议的同在。只有自觉提高心理健康意识,从多个层面入手预防心理危
机事件的发生,我们才能保障高职高专学生的健康成长。