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心理与精神护理失眠症
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CONTENTS
01
失眠症概述
02
失眠的心理因素
03
失眠的生理因素
04
失眠的护理与治疗方法
05
失眠的预防与管理
06
失眠的案例分析
01
失眠症概述
失眠的医学定义
失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。
失眠的主要症状
入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少，以及记忆力、注意力下降等。
失眠的定义与表现
失眠的常见类型
根据失眠时间的长短，可分为短暂性失眠、急性失眠和慢性失眠。
根据失眠的原因，可分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠通常缺少明确病因，可能与心理生理因素相关；继发性失眠则由
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