2025年健康管理师心理健康知识的实用性试题及答案.docx

2025年健康管理师心理健康知识的实用性试题及答案

姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.以下哪些属于心理健康的基本要素？（）

A.情绪稳定B.自我意识C.人际关系D.身体健康

2.健康管理师在开展心理健康服务时，以下哪项不属于心理健康评估的范畴？（）

A.了解个人生活背景B.观察个体行为表现C.分析生理指标D.探讨宗教信仰

3.以下哪种心理干预方法有助于缓解焦虑症状？（）

A.放松训练B.暴露疗法C.认知行为疗法D.音乐疗法

4.在进行心理健康教育时，健康管理师应遵循以下哪项原则？（）

A.针对性B.可操作性C.全面性D.可接受性

5.健康管理师在为个体提供心理咨询服务时，以下哪项不是心理咨询的基本要素？（）

A.信任B.私密C.尊重D.效率

6.以下哪项不属于心理健康干预的主要目标？（）

A.改善心理状况B.增强适应能力C.促进人际关系D.培养良好习惯

7.健康管理师在开展心理健康教育时，以下哪项内容不宜过多涉及？（）

A.压力管理B.情绪调节C.自我认同D.精神疾病预防

8.在心理健康干预过程中，健康管理师应如何处理个体的隐私问题？（）

A.保密原则B.告知原则C.利益冲突D.主动干预

9.以下哪种心理疾病症状不属于抑郁症的典型表现？（）

A.焦虑感B.自卑感C.自杀念头D.失眠

10.健康管理师在开展心理健康教育时，以下哪种方式有助于提高个体对心理健康问题的认知？（）

A.线上培训B.线下讲座C.社区宣传D.案例分析

11.在心理健康评估中，以下哪种工具可以评估个体的焦虑水平？（）

A.艾森克人格问卷B.阿诺德生活事件量表C.考夫曼焦虑量表D.贝克抑郁自评量表

12.以下哪种心理干预方法适用于治疗焦虑症？（）

A.生物反馈B.行为激活C.意识对话D.冥想训练

13.健康管理师在为个体提供心理咨询服务时，以下哪项内容不宜过早透露？（）

A.治疗计划B.心理咨询师背景C.心理咨询技巧D.咨询过程记录

14.在心理健康干预过程中，以下哪项不属于心理咨询师的职业伦理？（）

A.保密B.尊重C.利益冲突D.创造性

15.以下哪种心理疾病症状不属于精神分裂症的典型表现？（）

A.言语杂乱B.行为怪异C.认知功能下降D.情绪不稳定

16.健康管理师在开展心理健康教育时，以下哪种方式有助于提高个体应对压力的能力？（）

A.心理放松B.时间管理C.情绪调节D.健康饮食

17.以下哪种心理干预方法有助于缓解恐惧症状？（）

A.认知重构B.系统脱敏C.行为疗法D.人际交往技巧

18.健康管理师在为个体提供心理咨询服务时，以下哪项不是咨询师的职责？（）

A.建立信任B.保密C.创造氛围D.提供治疗建议

19.在心理健康干预过程中，以下哪项不属于心理咨询师的角色？（）

A.导师B.监督者C.同伴D.合作者

20.健康管理师在开展心理健康教育时，以下哪种方式有助于提高个体心理健康水平？（）

A.举办心理健康讲座B.开展心理健康培训C.推广心理健康知识D.以上都是

二、判断题（每题2分，共10题）

1.心理健康是指个体能够适应生活中的各种挑战，并保持积极、乐观的生活态度。（）

2.健康管理师在进行心理健康评估时，应全面了解个体的生理、心理和社会适应情况。（）

3.放松训练是一种通过身体放松来达到心理放松的方法。（）

4.心理健康教育的主要目的是提高个体应对生活压力的能力。（）

5.心理咨询师在咨询过程中应始终遵循保密原则。（）

6.抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括情绪低落、兴趣减退等。（）

7.焦虑症是一种以过度担心、紧张和恐惧为主要特征的神经症。（）

8.健康管理师在开展心理健康教育时，应注重个体差异，提供个性化的服务。（）

9.心理干预的目标是帮助个体改善心理状况，提高生活质量。（）

10.健康管理师在进行心理健康教育时，应积极推广心理健康知识，提高公众的认知水平。（）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理健康评估的主要步骤。

2.解释心理健康教育中“压力管理”的概念及其重要性。

3.描述在心理咨询中建立信任关系的重要性及建立方法。

4.说明健康管理师在心理健康干预过程中如何应对个体隐私问题。

四、论述题（每题10分