健康资讯分享抗癌蔬菜.PPT

大蒜具有強烈殺菌力，能消滅侵入體內病菌 能提供維生素B1吸收，促進醣類新陳代謝以產生能源，並消除疲勞 大蒜功用就是提升免疫力 改善體質並可強身 番茄有多營養？ 番茄內含的Lycopene素，可以大幅減少攝護腺癌的罹患機率 每100公克番茄含20~30毫克維生素C與1000單位(IU)維生素A 注重美麗想要美白 纖維豐富，糖份、澱粉含量少，適合減重者需求 以中醫的角度來看，可以清熱解毒、平肝去火 豐富膳食纖維，能通便、解毒 花椰菜 花椰菜有含有豐富的β胡蘿蔔素、維他命A、維他命B1及維他命C 花椰菜長出嫩芽，含有抗氧化是比成菜10到100倍，抗癌的效果比花椰菜更好 瑞士科學家發現洋蔥可阻止鈣質不斷流失，預防骨質疏鬆 德國專家認為，洋蔥有減肥的功用，能加快人體新陳代謝 洋蔥含有能殺滅細菌，在人體產生免疫作用，治療初期感冒 洋蔥具有很強的利尿劑，可用來治療腎炎水腫等疾病 洋蔥煎水每天服用，可長期穩定血壓，對人體動脈血管有很好保護作用