定向运动讲稿.doc

理 论 课 程 教 案 课程名称：田径普修 本次课内容：定向运动 授课专业年级：体育教育系 授课时间： 教学目的：根据田径类教学大纲中具体要求，定向运动作为新兴的体育项目有着更丰富的内容和更重要的作用，通过本课程的学习，使学生初步了解定向运动的基本知识，掌握一定的野外定向技能，通过教学，能够让学生把理论知识运用到实践当中，培养学生适应社会的能力，培养学生团结协作，勇于探索的精神。 重点内容：重点在于深入理解定向运动的内容、特点及基本技术。 难点：难点在于掌握和分析定向运动的技术特点，以便更好的在实际学习中运用。 授课方式：讲授 作业：复习课堂内容 第一章 定向运动概述 一、定向运动的定义 定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指南针，按顺序到访地图上指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 二、定向运动的历史 1、定运动起源定运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动国际奥。））从80年代初，一些有识之士为推动定向运动在我国的开展和普及而呕心沥血，做出了不可磨灭的贡献：编写教材讲义，翻译国外有关资料，组织讲座、培训班和比赛。1992年我国以中国定向运动委员会的名义加入国际定向联合会，1995年正式更名为中国定向运动协会。　　1994年举行第一届全国定向锦标赛自1984年起我国先后有近千名选手参加了世界大学生定向锦标赛 、世界中学生定向锦标赛、世界大师定向锦标赛、亚太地区定向锦标赛、瑞典5日赛、公园定向世界巡回赛等各类国际赛事。走出去请进来的参赛方式，使我们开阔了眼界，体验了国际大赛的氛围，取得了较好的成绩；对我们提高运动技术水平和赛事组织能力、加强国际间交流、增进各国定向爱好者间的友谊起了十分积极的作用。运动按运动工具的不同可分为两种徒步向：如传统定越野跑；接力定向；分定；夜间向；五日定向；公园定向等。工具向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。定向越野：这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一。 比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个中心站，各段选手的交接（即换段）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。滑雪定向：可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。夜间定向：这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。分定向：通常以个人方式进行。在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。五日定向：是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩。定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；定运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战；勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到目标。定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中把握自己的行为；爱护自然，遵守郊野公园守