打造完美个人形象.ppt

个人形象礼仪与品质人生 二O一一年十二月十一日 深圳 中西---关于礼仪文化 一中国文化：窈窕淑女 君子好逑 二西方文化：淑女和绅士文化的核心---要懂得如何让自己有尊严，同时使他人有尊严。 礼貌、仪表、风度是反映一个人文化素质和修养高低的重要方面。 《礼记》中认为：人与动物的根本区别不是语言的有无，而是礼，礼是文明与野蛮的区别。 令人汗颜的是，现在的韩国和日本继承了中国古代文化礼仪规范，人们还比较重视使用表示敬意的雅语和举止，但在其发源地中国却被视为所谓的“四旧”和“封建礼数”而遭到抛弃。 形象礼仪 “着装成就人。什么都不穿的人对社会的影响力小到几乎没有。” -----马克吐温，作家 你的形象告诉人们关于你的一切 你穿的不仅是衣服，而是关乎你的价值； 你化的不仅是妆，而是关乎你的品质； 你梳的不仅是发型，而是关乎你的品位。 “形象是一生的战略问题”---于西蔓 信息时代是形象时代 与时俱进 没有时间来慢慢磨合互相了解 “首因效应”---第一印象在0.38秒内形成，并影响7年之久。无论学术结论如何，在这个快节奏的时代，电光火石间你就被人取舍的命运，看来是免不了的。 你的衣着你的细节传递出来就是关于你的一切的信息 良好的卫生习惯 “中国人要在卫生上有较大的提高，国民经济自然会上去” 例如：古罗马庞贝 唐代 一、个人清洁 1、牙齿： 2、保持手和指甲的干净： 3、经常洗澡、换衣服：每天保持鞋子的清洁 “小的时候妈妈教我，作为一位绅士，身上有两件东西必须永远是干净的，一是底裤，二就是袜子” 二、绅士仪容 1、毛发：包括鼻毛 2、唇部： 3、手与指甲：留长指甲 4、皮肤： 5、香水：男用香水和须后水 多运动，让自己有肌肉 练习说话洪亮低沉的 站坐走的姿势要有派，先模仿电影上的那些有风度的男性，再找到个性化的姿势 另外学会用深情的眼睛注视对方的眼睛（ 但不是色迷迷的） 学会女性优先，学会用点男士香水 注意个人卫生，勤洗澡勤换衣 经常将上衣的领子的第一个扣解开 三、绅士体态 1站姿：双腿稍微分开，挺胸，抬头，收紧腹部，双手自然放在体侧—站如松 2坐姿：端坐，腰挺直，头、上体与四肢协调配合---坐如钟—不要抖腿 3行姿：轻捷又稳健---行如风 四、男士服饰 1、穿衣规则：学会扬长避短 *不要穿上身太长的夹克 2、不同的着装关键点： 1）内衣：戴领带，内衣圆领可以；露脖子，不要看到内衣的领缘---007 2）衬衫：选择适合自己的领型（胖瘦、脸型、个人喜好） 3）袜子： *选用黑袜子保险； *买长的袜子，齐腿肚子长的袜子 4）鞋子：清洁、闪亮 5）领带：变换搭配 6）西装礼仪 *衬衫袖口的长度正好到手腕（对） *衬衫袖子只到手腕的根部，暴露整个手腕（错） *在衬衫和西装长度都合适的情况下，衬衫袖口有1厘米左右露在外面（对） *西装外套的袖子几乎完全盖住衬衫的袖子（错） *西装外套其他部位很合身，袖子一长，衣服显大，看上去不精神 多露一点衬衫袖口会显得胳膊比较修长，胳膊偏短的男士可以充分利用这一点 两个单色，一个花色 *很难想象一身皱巴巴的西装能装扮出一个绅士，选上好质地的 *西装的毛料在于洗涤之后不容易起毛球，衬衫洗涤几次过后也不至于褪色发黄 *如何辨别男装的质地呢？50%看手感，50%看价格。 7）男士要戴装饰品吗？ *手表、结婚戒指、袖扣、项链、钱夹、手机、钥匙包、上等水笔、烟盒、名片夹、皮带 8）绅士的其他配件 *公文包：宁愿要一个好的尼龙帆布包，也不要一个质量差的皮包---既是工具，也是身份的象征 *旅行箱：分量轻、质量好、做工精良、线条流畅 9）关于你的个人风格 “在对一切规则都了然于心后，才可能适当地违背规则。因为这时候你很清楚，你是在故意违背规则。”MIXMATCH *某种色彩 *收藏手表、红酒、古董或其他 *归根结底，说到风格，最重要的一条是干净。 商务礼仪 1、善于言辞的谈吐 平等、不卑不亢 2、寒暄的作用 3、你的肢体语言 *用眼睛说话---自然注视，看着对方的眼睛 *微笑---发自内心，不要假装 *握手---大方地伸出右手，手掌和手指用一点力握住对方的手掌。例：湿滑无力  中国绅士魅力难当的十大特征 1、眼神接触：不要躲躲闪闪，诚恳最重要 2、嗓音：低沉稳健 3、身体接触：清洁的手和整齐的指甲 4、气味：口腔和身上的气味 5、穿着得体： 6、举止得当：一个人的举止