小学生心理健康知识小常识.pptx
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小学生心理健康知识小常识;目录;01;;小学生心理发展特点;心理健康与成长关系;02;;;害怕与他人交往，包括与同龄人交流、在公众场合讲话等。;注意力缺陷的表现;03;家庭氛围营造原则;家长教育方式选择建议;亲子沟通技巧和方法;家庭成员互助;04;师生关系对心理发展影响;同伴交往在成长中作用;校
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;;;每天三餐定时，让孩子养成规律的饮食习惯。;多样化食物;控制零食摄入;;;充足的睡眠有助于小学生的生长发育和学习效率提升。;;;定期进行户外活动，可以让小学生远眺，有助于缓解眼部疲劳，预防近视。;;在接触食物、上厕所、外出归来等情况下应及时洗手。;早晚刷牙，预防
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心理健康知识小常识
导语：心理是我们的情绪的调味品，它一旦发生变化了，就会变质，接下来为大家介绍心理健康知识小常识文章，仅供参考！
心理健康知识小常识 【关系越好的，往往是最爱损你的】 和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
【越害怕的事情越容易发生】 口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中
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小学生卫生健康小常识1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水(10)不躺着看书2、什么情况下应洗手？(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?30—35厘米，或一尺左右
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小学生健康小常识课件XX有限公司汇报人：XX
目录第一章健康饮食原则第二章个人卫生习惯第四章心理健康与情绪管理第三章体育锻炼与健康第六章安全常识教育第五章预防常见疾病
健康饮食原则第一章
均衡膳食的重要性均衡摄入各类营养素有助于小学生健康成长，促进骨骼和肌肉的发育。促进身体发育均衡膳食有助于增强小学生免疫力，减少生病的机会，保持身体健康。提高免疫力合理搭配食物，确保蛋白质、维生素和矿物质等营养素的充足，预防营养不良。预防营养不良010203
食物分类与选择选择全谷物食品认识五大食物群了解谷物、蔬菜、水果、肉类和奶制品五大食物群，均衡摄取各类营养素。优先选择全麦面包、糙米等全谷物食品，它们富含纤
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小学生体育健康小常识1.我们的身体由哪几部分组成？由头、颈、躯干和四肢组成。2.正确的读写姿势是什么？（1）腰板直、坐端正；（2）眼离书本一尺；（3）身离桌子一拳； （4）手离笔尖一寸；3.怎样预防近视？（l）读写姿势要正确；（2）要在光线充足的地方看书、写字；（3）看电视时间不要过长；（4）坚持做好眼保健操。4.牙齿的功能是什么？牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。5.什么是乳牙和恒牙？人在一生中要长两次牙齿，从出生后六、七个月起长的牙叫乳牙，乳牙共有20颗；到六、七岁时开始换牙，长出的新牙叫
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维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随地吐痰??? (3)不乱丢纸屑、垃圾 (4)不随地大小便 ??? (5)不在墙壁桌椅上乱画 勤剪指甲 早晚刷牙 勤洗手 手上会有多少细菌呢？ 研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字，我们应该清楚，不洗手就进食是多么容易感染各种肠道传染病， 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。 洗手的好处 什么情况
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小学生
卫生与健康小常识
1.饮食卫生
2.运动卫生
3.学习卫生
4.个人卫生
1.饮食卫生
食物中毒是指：食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病。
食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆，半生不熟的豆角，河豚等引起的急性中毒性疾病。
变质食品，污染水源是主要传染源
不洁手，餐具和带菌苍蝇是主要传播途径
食物中毒：
提高自我救护意识：
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。
认识食物中毒特征：
潜伏期短：一般几分钟到几小时发病
胃肠道症状：“先吐后泻”腹泻腹痛，有的伴随呕吐、发热
食物中毒：
预防发生食物中毒：
勤
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小学生春季健康小常识有了健康才有一切，请和我一起关注《健康你我他》。今天为大家介绍的是——《小学生春季健康常识 》，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到
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秋季小学生健康小常识一、活动目标：1、通过活动，让学生了解食品卫生与饮食安全相关知识。2、让学生注意一些食品方面的安全，树立卫生意识，从自身做好防范。二、活动准备：课下收集关于饮食卫生的小知识。三、活动过程：（一）主持人讲话：同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生的学生，平时就要注意饮食习惯。秋天到了，各种疾病也开始在蔓延，如何预防疾病，首先我们就要从饮食卫生做起，养成良好的生活习惯。这节课我们就以秋季饮食卫生为题召开一节主题队会，下面我宣布《小学生秋季饮食卫生》主题队会
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小学生健康小常识课件有限公司20XX汇报人：XX
目录01健康饮食原则02个人卫生习惯03体育锻炼重要性04心理健康知识05预防疾病措施06急救常识普及
健康饮食原则01
均衡营养摄入为了保证营养均衡，小学生应每天摄入不同种类的食物，如谷物、蔬菜、水果、肉类等。食物多样性过多的糖分和脂肪摄入会导致肥胖和其他健康问题，应限制含糖饮料和高脂肪食品的摄入。控制糖分和脂肪摄入蛋白质是生长发育必需的营养素，小学生应适量摄入瘦肉、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物。适量摄入蛋白质010203
避免垃圾食品阅读食品标签认识垃圾食品垃圾食品通常指高热量、低营养的食品，如炸鸡、薯条等，应减少这类食品的摄入。购买食品时