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常规的拓展训练项目大全

Acompletesetofroutineoutwardboundtrainingprojects

(拓展项目)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-021643

文秘知识|SecretarialKnowledge

拓展项目

常规的拓展训练项目大全

说明：本文秘知识的基本作用为经过学习熟练掌握公关与文秘专业的基本理论与基

本知识，熟悉现代文书学、秘书学的原理和方法、具有较强的写作能力、能熟练地

从事文书、秘书事务工作，日常办公管理及公共关系等工作。如有需要，可以直接

下载改编或直接打印使用。

no.1雷区取水

项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，

不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以

把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技

巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要

作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇

于奉献的精神。

no.2无敌风火轮

项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完

一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队

自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只

有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织

的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，

有效的沟通与合作。

no.3信任背摔

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文秘知识|SecretarialKnowledge

拓展项目

项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，

全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加

保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头

部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：

·信任环境的营造

·建立换位思考的意识

·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

no.4空中断桥

项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂

自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃

出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

项目目的：

·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你

·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

no.5孤岛求生

项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子

岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

项目目的：

孤岛求生

·团队结构与沟通协作

·团队的动态管理

·有效沟通与协作

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