阳光总在分雨后.ppt

激发情感，导入新课 理论引导，强化感性认识 实践运用，培养科学思维 感悟、收获 抗挫加油站 激发情感，导入新课 　　常言道：“生活之不如意十之八九”，遭遇困难，经受挫折是生活中难以避免的事情。处于花季的我们该如何正确认识困难和挫折？怎样正确面对困难与挫折？如何提高自己的耐挫力？ 名人挫折档案——林肯 　　　 理论引导，强化感性认识 人生难免有挫折！没有挫折的人生是不完整的人生。 什么是挫折 挫折是指人们在追求目标的过程中，遇到无法克服或是自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生消极情绪反应 应对困难和挫折 　　 正确认识困难和挫折 挫折是把双刃刀 挫折对个人成长有重要意义 以达观、感恩的态度面对困难和挫折 凡事感激 案例： 一封中学生的来信 提问： （１）这位同学遇到的挫折是什么？ （２）她是如何评价这次挫折的？又是怎样面对的？ （３）你觉得她该怎么办？ 感悟、收获 《蝴蝶的启示》 生活中挫折无处不在，但我们应该毫无畏惧地生活，直面所有的障碍和困境，并充满信心地克服。 * * * * 阳光总在风雨后 美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃：29岁竞选州议长失败：34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败：46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败：49岁竞选参议员再次失败；5l岁当上美国总统。 什么是挫折 谈挫折（举手发言或作小品表演） 我遇到的至今最深刻的一次挫折是＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 我受挫后的心情，表现＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 挫折来源 学习方面 生活方面 情感方便 兴趣爱好 自尊心方面 小实验 胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆 正确认识困难和挫折 战胜困难和挫折的方法 1、宣泄情绪：哭、找人倾诉 2、情绪转移，做自己喜欢的事情 3、寻求支持 4、增加阅历 5、求知 6、调整思维 7、幽默和自嘲 抗挫加油站 古人名训 歌曲推荐 古人名训 　　塞翁失马，焉知非福。 　　　　　　　　　　　　——《淮南子·人间训》 　　福兮祸之所伏，祸兮福之所依。 　　　　　　　　　　　　——《老子·道德经》 　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 　 　　　　　　　　　　　　——《孟子·告子下》 歌曲推荐　 《阳光总在风雨后》 《真心英雄》 《水手》