户外骑行拓展课件.pptx
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户外骑行拓展课件;CATALOGUE;户外骑行基本概念与益处;;骑行是一种全身性的运动，能够锻炼心肺功能、增强肌肉力量、提高身体协调性和平衡感。;培养团队合作精神;;骑行装备选择与搭配技巧;头盔;骑行服装搭配建议;选择硬底、防滑、透气的骑行鞋，提供良好的支撑和脚部
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《户外拓展方案》课件.pptx
《户外拓展方案》PPT课件
创作者：ppt制作人
时间：2024年X月
目录
第1章引言
第2章拓展基础
第3章拓展项目设计
第4章拓展活动实例
第5章拓展效果评估
第6章总结与展望
01
第1章引言
课程介绍
本课程将介绍户外拓展方案的基本概念和理念，以及其在个人和团队发展中的重要性。户外拓展活动是一种通过户外运动来促进团队凝聚力和协作精神的方式。
拓展训练的意义
加强团队协作
提高团队合作能力
培养领导潜力
增强领导力
增进沟通技巧
促进沟通能力
高空项目
01
03
水上项目
02
地面项目
目前
成为常见团队建设方式
拓展训练的发展历程
20世纪60年代
拓展训练起源于美国
未来发展趋
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户外自然拓展课件.pptx
汇报人：;目录;01;;当代应用;户外自然拓展的意义与价值;02;徒步穿越;野外露营;学习攀岩的基本技巧，包括抓握、脚蹬、身体协调等。;水上安全;动植物观察;03;基本生存技能;学习如何阅读和使用地图，以及如何利用指南针确定方向和位置。;常见伤病处理;团队协作与沟通能力;04;环境评估;应急处理与救援流程;安全装备与使用方法;;05;组织学生到野外进行生存技能训练，包括寻找水源、搭建简易住所、野外定向等。;企业文化融合;组织志愿者参与植树造林、垃圾分类等环保活动，提高公众环保意识。;徒步穿越;06;通过亲身体验与互动，让参与者在自然环境中获得知识与技能，成为未来户外自然拓展的重要趋势。;运用虚
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户外生存拓展课件.pptx
户外生存拓展课件;CATALOGUE;户外生存基本概念与原则;;自我保护原则;;在户外生存前，要了解相关安全知识和规定，树立安全第一的思想。;野外生存技能训练;搭建临时住所方法论述;野外取水、净化及储存技巧;;;导航与定位能力培养;了解地图的符号、比例尺、图例等基本信息，掌握地图的读取方法。;掌握指南针的基本构造、磁偏角校正、定位与定向等技能。;天文导航法简介与实践;保持冷静;恶劣环境下的生存策略;保持身体干燥，防止冻伤；寻找避风处搭建临时避难所；穿着保暖且防水的衣物；进食高热量食物以补充体能。;山体滑坡和泥石流;;保持积极的心态;户外拓展活动组织与实施;拓展活动目标与内容设计;活动流程安排与
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户外骑行计划书.docx
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户外骑行计划书
一、活动背景与目的
(1)随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，户外运动逐渐成为人们追求健康、放松身心的重要方式之一。骑行作为一种绿色、环保、健康的运动方式，近年来在我国得到了广泛的推广和喜爱。本次户外骑行活动旨在为广大骑行爱好者提供一个交流平台，增进彼此间的友谊，同时通过集体骑行的方式，让参与者体验户外运动的乐趣，提升身心健康水平。
(2)本次活动背景还考虑到了当前社会对环境保护的重视。骑行作为一种低碳出行方式，不仅有助于减少城市交通污染，还能提高市民的环保意识。通过组织户外骑行活动，我们希望能够倡导绿色出行理念，引导更多的人参与到环保行动中来，为建
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户外骑行计划书.pptx
户外骑行计划书;目录;01;活动目的;活动时间与地点;活动规模与参与对象;02;起点与终点;骑行路线描述;预计骑行时间;03;骑行装备清单;个人装备准备;装备检查与维护;04;安全知识普及;骑行队形与纪律;紧急情况处理;05;途中饮食建议;休息站点安排;特殊情况应对;06;团队组建与分工;沟通协调机制;团队文化建设;07;宣传渠道选择;宣传内容与形式;宣传效果评估;08;费用预算明细;资金筹集与管理;预算调整与控制;THANKS
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户外骑行计划书.docx
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户外骑行计划书
一、活动概述
(1)本次户外骑行活动旨在增进团队成员间的沟通与协作，同时体验户外运动带来的乐趣和健康益处。活动将组织30名骑行爱好者，于2023年6月10日从市中心出发，全程预计60公里，预计用时3小时。活动选择在风景秀丽的X河畔进行，沿途将经过多个公园和观景点，让参与者既能享受骑行带来的活力，又能欣赏到优美的自然风光。此类活动在我国近年来日益受到推崇，已成为都市白领放松身心、释放压力的重要方式之一。
(2)本次骑行活动预计将有5辆专业骑行团队车辆进行后勤保障，配备2名经验丰富的骑行教练全程指导，确保活动的顺利进行。此外，为确保参与者安全，我们将提供头盔、手套、
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假日骑行队户外免责.doc
《免责申明》
此文件为户内、外聚会活动有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些法律权利，包括向活动策划人、组织者和其他参与成员提起诉讼的权利。 请仔细阅读此合约，合同如下： 一、风险的承担 我自愿参加今后的各种户内外活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加。 我知道活动的组织者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和共同参与的聚友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责
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户外骑行计划书.pptx
户外骑行计划书;目录;01;骑行运动简介;骑行运动的优势;骑行装备介绍;02;骑行前的身体检查;骑行装备的检查与维护;骑行安全知识;03;选择骑行路线;了解路况与天气;规划骑行时间与节奏;04;基本骑行技巧;山地骑行技巧;骑行训练计划;05;骑行前的饮食建议;骑行中的水分补充;骑行后的恢复饮食;06;组建骑行团队;骑行社交平台;骑行活动组织与参与;07;骑行文化传承;骑行运动的发展趋势;骑行与环境保护;08;骑行事故预防;骑行意外处理;骑行保险了解;THANKS
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户外骑行活动策划.pptx
户外骑行活动策划
目录contents活动背景与目的活动时间与地点活动内容与形式活动宣传与推广活动组织与保障活动预算与筹资活动效果评估与总结
活动背景与目的01CATALOGUE
近年来，骑行文化在国内逐渐兴起，越来越多的人选择骑行作为健身、休闲和社交的方式。骑行文化兴起户外骑行热潮响应健康生活方式户外骑行活动不仅能够锻炼身体，还能欣赏沿途美景，深受骑行爱好者的喜爱。骑行活动符合现代人追求健康、环保、低碳的生活方式，具有积极的社会意义。030201活动背景介绍
促进身心健康拓展社交圈子宣传骑行文化推动体育旅游发展活动目的与意过骑行活动，让参与者锻炼身体，提高心肺功能，增强身体素质。骑行活动为参
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《骑行游》课件.ppt
14 6/14 骑行游 给心喘息的空间 付小慧，张叶，王芬芬 魏莎莎，程青，张 超 自行车发展背景 18世纪，自行车发明，以车代步。 进入汽车时代，自行车的功能逐渐弱化。 成为健身休闲的工具，再次为人们所青睐，并逐渐发展成一种专业旅游产品 。 自行车旅游的模式 体育比赛 周末郊游 户外旅游、探险（分析重点） 驴友所属旅游者类型和基本特点 类型：驴友应属于观光型旅游者。 基本特点： 1.出游的季节性强； 2.对旅游目的地的选择自由度大； 3.对价格较为敏感； 4.重游率
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《户外拓展游戏大全》课件.ppt
**********************户外拓展游戏大全在这个丰富多彩的户外拓展游戏大全中,您将探索各种精心设计的体验活动,让您亲身感受大自然的魅力。从团建拓展到个人成长,这里应有尽有。无论您是寻求刺激冒险,还是渴望放松心灵,都能找到合适的游戏项目。课程简介和目标课程简介本课程旨在全面介绍各类户外拓展游戏的玩法、目标和应用场景,帮助学员掌握开展户外拓展活动的方法与技巧。课程目标了解户外拓展游戏的分类和特点掌握户外拓展游戏的设计和组织方法学习如何根据不同场景选择合适的户外拓展游戏提升团队合作、领导力等核心能力课程收获通过本课程,学员能够独立企划和组织各类户外拓展活动,并运用游戏提升团队协作和
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户外 骑行 方案策划书3.docx
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户外骑行方案策划书3
一、活动背景与目标
随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，户外运动逐渐成为人们休闲娱乐的重要方式。骑行作为一种绿色、健康、环保的运动，近年来受到了广泛的关注和喜爱。根据中国自行车协会发布的《2019年中国自行车行业发展报告》，2019年全国自行车骑行市场规模达到1000亿元，同比增长15%。其中，户外骑行活动参与人数超过1亿人次，成为户外运动的重要组成部分。
近年来，国家层面也高度重视体育产业的发展，将体育强国建设纳入国家战略。2016年，国务院发布了《全民健身计划（2016-2020年）》，明确提出要推动户外运动普及，提高全民健康水平。在这样的
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户外 骑行 方案策划书3.pptx
户外骑行方案策划书3
汇报人：XXX
2025-X-X
目录
1.活动背景与目标
2.活动时间与地点
3.活动路线设计
4.骑行装备与安全
5.活动组织与人员安排
6.宣传推广与报名方式
7.活动流程与安排
8.风险评估与应对措施
01
活动背景与目标
活动背景
骑行文化兴起
近年来，随着健康生活方式的普及，骑行运动在我国迅速兴起，参与人数逐年攀升，据统计，全国骑行爱好者已超过千万。骑行不仅是一种健身方式，更成为了一种时尚潮流和文化现象。
户外运动需求
户外运动逐渐成为人们休闲娱乐的重要选择，尤其在周末和节假日，越来越多的人选择户外骑行，以亲近自然、放松身心。据调查，户外骑行活动的参与人数每年
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户外骑行项目运营方案.docx
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户外骑行项目运营方案
一、项目概述
(1)户外骑行项目旨在为广大骑行爱好者提供一个集休闲、健身、社交于一体的户外活动平台。项目以倡导绿色出行、健康生活为宗旨，通过精心规划的骑行路线和丰富的活动形式，满足不同骑行爱好者的需求。项目选址于风景优美的自然环境中，交通便利，配套设施完善，为参与者提供舒适的骑行体验。
(2)项目将分为初级路线、中级路线和高级路线，以满足不同骑行水平的参与者。初级路线适合初学者，环境相对平缓，安全系数高；中级路线则结合了挑战性和趣味性，适合有一定骑行经验的爱好者；高级路线则挑战性较大，适合追求极限和速度的骑行者。此外，项目还将定期举办各类主题活动，如夜骑、
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户外 骑行 方案策划书3.docx
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户外骑行方案策划书3
一、活动背景与目标
(1)随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，户外骑行作为一种健康、环保、时尚的运动方式，逐渐受到了广大群众的喜爱。近年来，我国政府也高度重视全民健身运动，积极倡导绿色出行，鼓励人们参与户外活动。在这样的背景下，组织一次户外骑行活动，旨在为广大骑行爱好者提供一个相互交流、增进友谊的平台，同时推广绿色出行理念，提高市民的健康意识。
(2)本次户外骑行活动选择在风景秀丽的XX山脉举行，该地区自然环境优美，空气清新，非常适合骑行运动。活动将以“绿色骑行，健康生活”为主题，通过组织参与者进行长途骑行，让他们在欣赏沿途美景的同时，锻炼身体