健康管理师培训课件.pptx
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健康管理师培训课件;目录;01;健康管理师是指从事个体和群体健康的监测、分析、评估、咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。;技术手段更加先进;健康管理师需要具备丰富的医学、营养学、心理学等专业知识，能够为客户提供科学的健康指导。;02;问卷调查法;制定个性化健康指导方案;定期进行跟踪;03;营养学基础知识;介绍膳食宝塔的构成，讲解如何按比例搭配谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等食物，实现平衡膳食。;特殊人群的饮食指导;04;运动对健康的益处;;运动前热身和拉伸;05;心理健康可以促进身体健康，提高生活质量。;;心理疏导技巧与方法;06;减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；平衡膳食，控制体重；戒烟限酒；适度运动。;慢性病患者的日常管理;心血管并发症预防;07;科学性原则;;针对不同人群的健康教育策略;THANKS
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