习惯是怎么样形成的.docx

一天晚上，已经到了睡觉的时间，看着小朋友把脱下来的衣服、袜子胡乱地扔在地上，还有正在抠脚的样子，又好气又好笑。我边收拾他的衣服，边催促他去洗脚。 ? ? ? 我忽然意识到，这不就是班里部分男同学的状态嘛。 ? ? ? 虽然经过几乎两年的习惯有意识地培养，班里部分男同学依然在晚上睡觉前不洗脚，不洗袜子，把袜子堆到周五，然后往拉箱里一扔带回家。 ? ? ? 所以个别男生宿舍的味道是特别“浓烈”的。 ? ? ? 想一想，如果从小的时候，孩子就没有养成睡前洗脚洗袜子的习惯，到了初中、高中，除非有非寻常突发事件发生，改变了孩子的认知，否则一般情况下，这种睡前习惯就会一直保持下去。 还记得原来小朋友是可以把自己的衣服叠好，叠的整整齐齐放在床头的，以方便第二天起床后能够不慌不忙。 ? ? ? 但是不知道从什么时候开始，这个习惯就没有了，取而代之的是把衣服往床下一扔，然后开始叫爸爸妈妈讲故事。 ? ? ? 想来原因可能是小弟弟开始和他一起睡，而小弟弟从开始就是在床下把衣服一登就上床了，也不收拾。有了这么一个榜样，于是小朋友就很快学会了； ? ? ? 也有可能是因为爸爸妈妈总是说等他洗漱完才讲故事，于是为了快点听到故事，就着急麻慌地不收拾了； ? ? ? 也有可能是因为和原来的睡眠时间相比，睡的越来越晚了，由九点推迟到了十点，于是感觉时间紧张。 ? ? ? 也有可能爸妈的关注点发生了转移，不再对他的整理放置衣服的行为看到和进行鼓励，所以没有了收拾的动力； ? ? ? 也有可能是随着运动量的加大，每天的衣服都脏兮兮的，需要洗了。并且每天爸妈也会把脏衣服收了一块去洗； ? ? ? 还有可能是因为每次看到爸妈房间的衣服放置，也不是那么整洁，有时候也是飘窗上一扔就不管了。 ? ? ? 总之，现在有了另外一种上床休息的方式，原来爱整理的习惯不在了。（三）? ? ?? ? ? ? 小朋友这种不收拾，乱扔的习惯有问题吗？ ? ? ? 可能对他来说，没有任何问题；但是却成功引起了我的注意，让我产生了焦虑。 ? ? ? 因为我喜欢整洁，喜欢秩序感，喜欢干干净净，没有杂物的地面和空间。 ? ? ? 所以我希望小朋友和我一样，和我一样滴，热爱干净。 ? ? ? 所以我的焦虑只是我的事，和小朋友无关。 （四） ? ? ? 因为这个习惯确实对小朋友有好处，确实也是我想让他养成的一个习惯。我觉得接下来可以和小朋友一起，从以下几个方面做一些事情。 ? ? ? 一是，告诉他，我看到他的衣服丢在床下的现象。问问他的想法和看法。 ? ? ? 二是，和他一起讨论一下不同情况下的衣服处理的问题。如果感觉干净，第二天还可以穿，就把脱下来的衣服放好，叠好放在床头或者床尾。如果感觉脏了，脱下来放进洗衣机，然后把第二天想穿的衣服拿出来叠好放在床头或者床尾。 ? ? ? 三是，自己的袜子自己洗，每天换上拖鞋后洗洗脚。可以和小弟弟一起洗，看谁洗的干净。 ? ? ? 四是爸爸妈妈和你和小弟弟一起，每天比赛，看看谁做得好。