在我人生最低谷的时候.doc
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剧本：
在我人生最低谷的时候，父亲告诉我，振作一点，只要握紧拳头，人生就不会输。我听后握紧拳头点了点头，然后他出了一个布。
拍摄建议：
1.最后加上搞笑的笑声
2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服装等！
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People at the bottom of the valley, is often a turning point in life
As to...
1, people who like to dream, remember, do not be dominated by dreams; those who are good at planning, remember that dreams can not achie
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俄海军作战能力跌至最低谷
发表于：2014-12-04 13:13:54
作者:苍鹰的翅膀发短信加关注更多作品
级别：大元帅积分：1501673
俄海军黑海舰队现在只剩下一些老舰苦苦支撑。
近两年来，俄罗斯与北约为叙利亚问题、乌克兰问题剑拔弩张，冷战气氛重新笼罩黑海地区。11月下旬，俄国防部长绍伊古访华，期间俄方放出消息称中俄两国海军计划明年春季在地中海进行联合军演。这些让俄黑海舰队、乃至整个俄罗斯海军重新受到世人的关注，但黑海舰队现在形势其实并不妙。
2015年，俄黑海舰队将失去大型水面舰
黑海舰队是俄罗斯最古老的舰队。黑海是暖海，一年四季皆可通航。相比之下，白海和波罗的海一年
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励志小故事：化开人生的低谷
陈某中年下岗，老婆嫌他没能耐和他离婚了。他整日抱着个酒壶，遇人就说自己的不幸，逢人就讲自己的遭遇。朋友都很同情他，劝他的话说了一箩筐，他还是缓不过劲来。
这一日他抱着酒壶回到家里，见老母亲正在桌子前看着桌子上的冻柿子愣神。他咧咧跄跄地走过去说：妈!呜呜儿子没出息啊!混到这年纪了，啥都混没了，瞧瞧都不能给你买好吃的
老母亲继续瞧着冻柿子，一声不吭。
陈某放下酒瓶拿起冻柿子说：妈!你要是着急吃，我用热水给你泡泡得了。说着就要去倒热水。
老母亲大喝一声：放下
陈某吓了一跳，赶忙把
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人生低谷的启示与反思班会
20XX
汇报人：XX
目录
01
班会目的与意义
02
个人经历分享
03
集体讨论环节
04
心理辅导与支持
05
制定行动计划
06
班会总结与展望
班会目的与意义
PART01
分享低谷经历
通过分享个人低谷时期的挣扎与成长，帮助同学们更好地认识自我，理解自己的情感和需求。
认识自我
从他人的低谷经历中学习有效的应对策略，为未来可能遇到的困难做好准备。
学习应对策略
分享经历能够促进同学间的共鸣，增强班级凝聚力，共同面对挑战，相互支持。
建立共鸣
01
02
03
启示与反思的重要性
促进情感发展
培养自我认知
通过反思，学生能够更好地认识自我，理解自己的优点
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即使最棒的球队也有滑入低谷的时候。
作为美国最成功的橄榄球教练之一，
比尔·帕斯尔斯说：要想走出低谷，你最好直言不讳。
我如何带领球队实现大逆转
公司的员工不仅不忠心耿耿，有些人甚至希望你垮台；你的得力干将屡屡期望迁就照顾；公司的股东缺乏耐心，要求马上看到成果；新闻媒体在密切关注你的一举一动，并且大放马后炮。
这些情况我都能想象。
作为国家橄榄球联盟（National Football League,NFL）的一名教练，我多次陷入被重重压力包围的处境，我觉得自己经历的那些挑战和高级经理人日常面对的挑战没有多大区别。我不是说商业如同橄榄球，而是说人终归是人，无论是打橄榄球还是在办公室上班，激励他
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人生低谷的挣扎：课件中的苦涩一笑人生就像一条波浪线，有高峰也有低谷。当我们身处低谷时，往往感到迷茫、无助，甚至绝望。本课件旨在探讨人生低谷的定义、类型、表现以及应对策略，帮助大家更好地理解和应对人生中的挑战，最终在苦涩中找到成长的智慧。
何谓人生低谷？定义与形式人生低谷是指个体在生活、工作、情感、健康等方面遭遇的一系列困难和挫折，导致情绪低落、状态不佳的时期。它并非一成不变，而是呈现出多种形式，如职业瓶颈、情感困境、健康问题、经济压力等。这些低谷可能会持续数周、数月甚至数年，对个人的生活质量和幸福感产生显著影响。理解人生低谷的定义和形式，有助于我们更准确地识别和评估自身所处的困境。定义人生低谷
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《人生低谷的挣扎：课件中的苦涩一笑》.ppt
人生低谷的挣扎：课件中的苦涩一笑;序言：每个人都会经历低谷;什么是人生低谷？定义和常见表现;低谷的类型：事业，情感，健康，财务;识别低谷的早期信号;案例分析：小明的职业瓶颈;案例分析：小红的情感困境;低谷带来的心理影响：焦虑，抑郁，失落;自我认知：了解你的优势和劣势;接受现实：勇敢面对低谷;如何调整心态，积极面对挑战;制定短期目标，分解大任务;寻求支持：家人，朋友，导师;专业咨询：心理医生或职业规划师;建立支持系统：积极参与社交;培养爱好：转移注意力，放松心情;保持健康的生活方式：规律作息，均衡饮食;运动的重要性：释放压力，提升情绪;正念冥想：平静内心，增强专注力;阅读：从书中汲取力量和智慧;
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跨越人生低谷的心理韧性力量
第PAGE页
跨越人生低谷的心理韧性力量
人生如同波澜壮阔的大海，有时平静如镜，有时狂风巨浪。面对生活的挑战和低谷，我们需要一种强大的内在力量—心理韧性，帮助我们克服困难，走出阴霾。心理韧性是一种面对逆境时的适应能力和恢复能力，它让我们在困境中保持信心，坚定前行。本文将探讨心理韧性的重要性、培养方法以及实际应用，帮助我们跨越人生低谷。
一、心理韧性：逆境中的生命之光
人生低谷是每个人都会遇到的挑战，如失业、疾病、失恋等。在这些时刻，心理韧性显得尤为重要。它如同一束明亮的灯光，照亮我们前行的道路，让我们在黑暗中看到希望。拥有心理韧性的人，能够在逆境中保持冷静，积极寻找
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人生低谷的挣扎：苦涩中的一笑生命中的低谷是每个人都会经历的时刻。当我们陷入困境，面对挫折，内心充满迷茫和痛苦时，往往最难能可贵的是在苦涩中展现的那一丝微笑。这份微笑不仅仅是一种表情，更是对生命的坚韧态度和对未来的希望。本次课程将探索人生低谷的本质，分析其心理特征，并提供应对策略和成长方法。我们将一起学习如何在逆境中保持内心的平静，找到前进的动力，最终实现自我的蜕变与重生。每一次低谷都是一次重生的机会，每一次痛苦都孕育着成长的可能。让我们一起探索如何在人生的低谷中找到那一抹温暖的微笑。
导言：生命中不可避免的低谷人生多变生命如同四季变化，有春天的繁华，也有冬天的萧条。没有人能永远处于巅峰，低谷是
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只有经历人生低谷 才能感受生命的美丽
【精彩导读】：人生总是以波浪线的形式展开，时而走到最低谷，时而又冲向最高点，总要经历不断的磕磕碰碰，总要反反复复。而一个人只有在生命的最低处时才能触摸到自己的灵魂，才能真正地想明白一些很难想通的事，才能顿悟生命存在的意义，才能看清别人，看清自己，看清世界。当我们身处生命的低谷时，何必去在意一些东西，何必去痛楚与迷茫，做好当下的自己就好，我们不要把人生的低潮看作是一种不幸，其实这才是生命恩赐我们的宝贝。
早上好。人这一辈子总会遇到生命的顶峰，也总会跌入人生的谷底。命运就像七月的天，总是时而多雨，时而阳光明媚，总是给我们一个措手不及，让我们哭笑不得，有时想放
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工资最高的时候成本最低_河南“胖东来”现象.doc
河南“胖东来”现象
作者：许诺 已被分享6次 评论(0) 复制链接
老板的第一要义就是复制出像自己一样操心的人
杰克·韦尔奇说，工资最高的时候成本最低。为什么这么说呢？因为我们只考虑到会计成本，没有考虑到机会成本，没有考虑到人的成本。
企业基层员工最大的问题是什么？流动性大，总是处在找工作状态，很难把心静在企业上。
中高层最大的问题是什么？不太操心，没有把企业当做自己终生的事情。不安心，带团队没有感觉。
为什么高中基层都有这样的问题？
我给大家举一个例子——河南胖东来，看看他是怎么做的。
河南许昌胖东来商贸集团(网址 )
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年轻的时候经历了这些 你的人生才算完整
(16) 转载
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年轻的时候，请你恋上一个城。
一个城，如同一个人。爱上它，就靠近它，和它一起经历一些事情。半年，两年，或者更久。最后你很可能要离开它。理由不止一种，但无不有着无奈和不舍。要不天气预报里播到它，你总会多留意一眼;要不，当听到来自那个城市的口音时，你总会特意与他故友般攀聊几句……每个人的心里都会有这样的一个城市吧!
这城会是你的故乡，会是你经过的地方，会是你曾经生活过一段时间的地方，或者，那是一个你从未去过的地方，你喜欢它，只是因了那城里有你惦念的某个人，某个事物。
但是，无论它是以一种怎
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人生感悟句子：人在什么时候最明白
1、人在倒霉时最明白。
平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人坐视不管，看你笑话，有人落井下石，趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友， 谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。
2、人在大病后最明白。
大病一场后，他才会明白只有身体最重要，其他都在其次，身体是1，其他都是 0，没有了1，再多的0也没有意义。所以，平时那些看似重如泰山般的事情，一场大病后就都看轻、看透、看开了。
3、人在下台后最明白。
人一下台，立刻就树
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今天和大家分享一个关于网上创业的话题
有一句话不知大家能听了以后有何体会？
人生就像愤怒的小鸟 当你失败的时候,总有几只猪在笑？
这句话似乎和我们今天的话题风马牛不相及。
这是掌上游戏《愤怒的小鸟》延伸出的富有哲理的笑谈，使用Android及iOS……
还有，近年来，越来越多事物被冠以“微”的名号，从微博、微信、微小说，到最近炙手可热的微电影、微旅行、官方微博发布群。“微”事物如雨后春笋般登上互联网舞台，让现代中国悄然进入了一个“微时代”。移动互联网，是将移动通信和互联网二者结合起来，成为一体目前中国的移动互联网仍然没有普及，除去塞班平台上的用户，国内深度移动互联网用户仅在5000万的规模，但
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写给人生有时候的哲理美文
有时候，生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。 有时候，人生最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。 有时候，再多的专家意见，也比不上你对某事的看法，大多数情况下，别人都帮不了你，你还得相信自己的判断。 有时候，爱你的人会一直愿意为你付出，而那一些你爱的人却不一定愿意为你付出。 有时候，灵魂如果跟不上前行的脚步，你就算走的再快，也没有丝毫的意义。 有时候，爱情就像传奇，你能想到的，总会有一个人来