时间管理的基本步骤.pptx
文本预览下载声明
;;01;;时间管理的发展历程;时间管理的基本原则;02;分解目标;从目标出发，逆向制定实现目标的步骤和时间表，确保每一步都有明确的时间节点和责任人。;;03;定义四个象限;根据任务的紧急程度、重要程度和个人目标，确定任务的优先级。;明确任务目标和完成时间，激发工作动力和紧迫感。;04;番茄工作法及其变种的应用;记录工具;时间预留与弹性调整;05;;聚光法则;培养自控力，保持持续高效状态;06;每天安排一段时间专注于最重要的任务，通常是在早晨或精力最充沛的时候。;每天提前规划好第二天的任务清单和时间安排，避免临时赶工和浪费时间。;;THANKS
显示全部