下肢力量训练教案.pdf
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七年级身体素质练习课教学指导（一）
教学对象：七年级（初中一年级）
教学指导思想：根据《体育与健康》的总体要求，遵循“健康第一”的指导思想，通过多种
不同方式的身体练习，增强学生体质，提高学生体育锻炼的兴趣。培养学生爱动、爱学的良
好习惯和团结互助的意志品质，充分发挥学生的主观能动性，让学生爱上体育，爱上运动，
最终树立终身体育的意识。
教学重难点剖析：身体素质的练习往往很枯燥，乏味。根据以往教学经验来看，学生通常不
喜欢纯粹身体素质的练习，或不情愿，或抵制。所以在教学过程中如何调动学生的积极性，
如何让学生动起来是身体素质练习的关键。
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