心理健康与发展.ppt

成长，从关爱心灵开始！;学习目的;目录;;

问大家一个问题：

在你眼中健康是什么概念？;

;健康的科学定义;1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张。

2、态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强。

5、能够抵抗一般性的感冒和传染病。

6、体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂的位置协调。

7、反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。

8、牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈颜色正常。

9、头发有光泽、无头屑。

10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。;通俗的标准：“五快”和“三良好”;心理健康的概念与标准;1）身体、智力、情绪十分协调和谐；

2）能适应环境，人际关系和谐；

3）有幸福感；

4）在工作中能充分发挥自己的能力，能高效率的生活。;大学生心理健康的标准;;;;;;;;;;;心理健康在各方面的表现;;;;;;;;;1、心理健康是身心发展的需要。

2、心理健康是时代发展的需要。

3、心理健康是大学生自身发展的需要。

4、心理健康是幸福生活的基础。;第三节：大学生常见的心理问题;当代大学生心理健康惹人忧

;

（一）什么是心理问题？

（二）心理问题的鉴别方法

(三)大学生常见的心理问题

;什么是心理问题？;心理正常与异常的划分;;第三状态的具体表现：无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、偏激固执、任性刁蛮、委屈感与牢骚、悔恨、犯罪感与自责、仇恨与敌意、自我失败主义。;心理问题的种类;判断标准;;;;大学生常见的心理问题;时间：1991年11月1日。

人物：卢刚，这位北京大学博士研究生，在美国衣阿华大学学习期间。

原因：由于未获得衣阿华大学D.C.斯普顿特1000美元的论文奖。

事件开枪打死与该论文奖评比有关的6人（内有该校的教授、系主任、学术秘书以及一名中国留学生）后自杀。

卢刚枪击事件在美国学术界造成了巨大的恶劣影响。不但使衣阿华大学遭受了十分惨重的损失，同时也使美国的天体力学研究迟滞了20年。;刘海洋硫酸泼???;2004年马加爵事件;第四节：提高心理素质，培养健康人格;做一个心理健康的人;树立三个“意识”;培养五种心理能力;;请描述她在想什么？;;;;;;;;;;;;;;;;