中考冲刺班会PPT选编.ppt

;;;;;;今年完成的：地生:100分（2016年6月22日） 明年完成的: 体育:40分（2017年4月） 实验:20分（2017年5月） 语文:120分（2017年6月20日） 物理化学合卷:120分（2017年6月20日） 数学:120分（2017年6月21日） 政治历史合卷:100分（2017年6月21日） 英语:120分（2017年6月22日）;恩施高中：至少640分 市一中：至少590分 市三中：520分左右 市二中：480分左右;来看看调节心态的办法;??(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。;?(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。;?(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。;??(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧！”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。;;;;;;;;;;（１）有个别同学对自己要求过高，比如说总希望能考上重点高中，但学习成绩总不能达到期望，从而没有自信． （２）有个别同学还没有自己的目标，还是有一种人云亦云的感觉． （３）有个别同学存在反正我都考不上了，学来有什么用．;（4）学习浮躁不踏实，方法不科学 （5）作业不独立完成，因拖拉而导致白天身心疲惫 （6）自觉性不够，作业???外的自主的钻研意识不强 （7）时间利用效率低，不知道争分夺秒，没有紧迫感，;方法一：考前准备;方法二：冲刺阶段复习技巧 ;最后一个月复习要求：;中考冲刺誓词 回首往日时光 ? 汗水和泪水交织成网 挫折与失败伴我成长 为了心中的理想?? 我的心会变得更加坚强 我承诺 在未来的每一天 决不懦弱地退缩 决不做中考的逃兵 不放过一丝一毫疑问 不虚度一分一秒时光 我要唤醒所有的潜能 因为我没有失败的理由 我以青春的名义庄严宣誓！ 我要凝聚全部的力量 因为我要实现我的梦想 ;让父母为我骄傲 让老师为我自豪 让青春无怨无悔 让我们破釜沉舟 背水一战 挑战自我 超越极限 我相信 只要努力奋斗?世界总会让步 只要竭尽全力?中考一定成功 我们已吹响冲刺中考的号角 相信自己，?斗志昂扬 百炼成钢，?誓创辉煌 宣誓人: ;