为什么要懂一点心理学选编.ppt

; 谈谈什么是心理学？ ;心理学是什么？;为什么要懂一点心理学？; ;生活中，常常有这样一些令人费解的现象： ; 日常生活中的许多现象，背后都包含着一些心理学规律，一些人生的疑难问题，都需要运用心理学去解决。; 提高对心理学的认识和重视，学习、掌握心理学这门重要的实用科学。我们可以用心理学的理论和原理指导自己的人生实践，解决疑难问题，处理复杂的人际关系，创造良好的学习、工作、生活、交际情境，提高效能，更快地走向成功。; 心理学是关于生活和社会的科学与技巧。在生活中的我们每一个人都是心理学家，我们可以从自己的经验出发，用自己的思维来判断别人的心理，这个能力是从小就开始的。 ; 生活中，只有心理健康的人才能成为真正成功的人，心理的健康并不具有精神的指标，心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准，包括自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。;1.想事情或做事情时，不知为何，难以集中精力,总是走神 A.是 B.否 2.睡不着或睡不好，次日感到精力不足 A.是 B.否 3.看什么都不顺眼、烦躁，爱发火 A.是 B.否 4.过于敏感，惧怕并回避某人、某地、某物或某事 A.是 B.否;5.总想恢复原状。对已完成的事情或清楚的问题反复思考和检查，而自己又为这种反复苦恼 A.是 B.否 6.身体感到不适或疼痛，虽然已找医生做过检查且查不出问题，但仍不放心且总是想起 A.是 B.否 7.莫明烦恼，做其他事情也不能分散对烦恼的注意，你为此痛苦不安 A.是 B.否 8.情绪低落，心情沉重，提不起精神和兴趣 A.是 B.否 ;9.易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支 A.是 B.否 10.在他人面前感到紧张或不自在,害怕交往,厌恶人多。 A.是 B.否 11.心情不好的时候就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等。 A.是 B.否 12.觉得别人都不好，都不理解你，都在嘲笑你或和你作对，但事后能觉察自己的多疑和固执 A.是 B.否;心理自测评分标准;鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。; 过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 ; 晕轮效应 俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽，并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人，但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说：“不要听!不要听！”相反，她总是要普希金陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为她决斗而死，使一颗文学巨星过早地陨落。在普希金看来，一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格，然而事实并非如此，这种现象被称为晕轮效应。; 所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。 ; 所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。 ; 晕轮效应 比如有的老年人对青年人的个别缺点，或衣着打扮、生活习惯看不顺眼，就认为他们一定没出息； 比如有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处，就会把他看得处处可爱，真所谓“一俊遮百丑”。 比如……; 晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测，其错误在于：第一，它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，以点代面；第二，