痘痘虽小但不可小觑.doc

痘痘虽小 但不可小觑 皮肤，人体最大的器官，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。中国健康协会最新公布了一份研究报告表明：人体皮肤健康的最大敌人就是青春痘。青春痘不仅影响了肌肤的美观，更可以表明身体内脏器官的健康状况。 　　★额头——表示心火旺，血液循环有问题，脾气不好，常生气。 　　★左脸颊(肝)——容易感到疲劳，口干，肝功能不好。 　　★右脸颊(肺)——容易感冒，过敏体质。 　　★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常，尽量多吃清淡的食物。 　　★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动。 　　★两眼、鼻柱之间(肝)——肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。 　　★鼻尖(脾胃)——胃火大，消化系统异常。 　★鼻翼(肺)——当气不顺时就很容易冒出痘痘。 　　★两侧太阳穴(胆)——在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。 　　★颧骨之下(小肠)——消化系统不好，营养不容易吸收。 　　★两颊之下至耳朵(肾)——身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。 　　因此，专家提醒，长了痘痘，千万不可小觑。 　　一般来说，18-35岁是痘痘多发的年龄。有些人只要注意以上几点，注重饮食调节、睡眠等生活习惯，皮肤就可复原。但大部分人由于各种原因，痘痘却很难自愈，必须结合祛痘产品对皮肤进行有针对性的护理治疗，方可痊愈。 　　专家推荐痘肌护理方法： 　　每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。使用具有祛痘消印作用的产品，消炎祛痘的同时更能预防和治疗痘印，例如KORNTEEN科婷痘清无痕精华液等。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。