脑供血不足的症状脑供血不足的症状.doc

脑供血不足的症状 脑供血不足的症状:头晕、头痛，记忆力减退，失眠、凡事都打不起精神来。? ①头晕，特别是突感到眩晕。? ②肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。? ③暂时的吐字不清或讲话不灵。? ④肢无力或活动不灵。? ⑤与平日不同的头痛。? ⑥突然原因不明的跌交或晕倒。? ⑦短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。? ⑧全身明显乏力，肢体软弱无力。? ⑨恶心呕吐或血压波动。? ⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。? ⑾一侧或某一肢体不自主地抽动。? ⑿突然但暂时出现的视物不清? 1/?运动神经功能失灵?这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动? 2/?．感觉功能障碍?由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。? 3/?精神意识异常?如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。 食疗：可以多吃水果和蔬菜．少吃油腻和油炸的食物,可以吃维生素E盐酸脂胶囊.吃饭八分饱。改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝500毫升牛奶，吃100克面食、两个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉；午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡后吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品。这些饮食量大抵是成人食量的七八成，这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血。?。建议采用中等小强度运动量锻炼，如快走或慢跑，每周3次至5次，每次60分钟~? 首先你说的脑供血不足引起的原因是很多种的，虽然导致结果类似，但是病因不同不能用一个方法来调养?  如果是因为颈椎问题导致压迫供血路线致使脑供血不足，那么吃什么是无效的，需要去做牵引治疗，尽量恢复颈椎的正常结构?  也有可能是脑动脉硬化引起，血粘稠比较厉害，对于这种原因造成的脑供血不足早期应该积极治疗，还是很有效果的，引用小松博客的一点建议：? 据我了解北京航天中心医院神经内科及神经外科在用这种药物辅助治疗:?“? 天津天仕力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑颗粒”，被临床医学誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物”。养血清脑颗粒是根据中医传统理论，以中医传统名方“四物汤”（当归、川芎、白芍、熟地）为基础，并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验证，服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生，非常适宜长期服用。” 最后在日常起居和饮食上给点建议，供你参考：? 一般应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。? 饮食上注意控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。 夏日炎热，高温燥热，是许多疾病的高发季节，也是胖人最难捱的季节。胖人在夏天要特别注意降低心脑血管周期性缺血程度。因为胖人的血管壁上沉积着大量脂肪，血液中也有大量脂质斑块，容易使动脉形成粥样硬化，加剧血管堵塞，影响体内血循环速度，减缓新陈代谢，增加心脏负担，使心脑血管供氧能力下降。专家建议胖人应该注意以下几点： 　　1.八分饱。改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝500毫升牛奶，吃100克面食、1个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉；午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡后吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品。这些饮食量大抵是成人食量的七八成，这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血。 　　2.睡眠好。睡觉前可听些轻音乐、洗个凉水澡、喝袋冷酸奶，这些都有利于尽快入睡。午睡对胖人很重要，应该坚持天塌下来我也要先午睡的做法。 　　3.心平静。少想心事，减少思虑，以免心火气盛，诱发心脑疾病。夏日心火旺盛，中医养生专家建议肥胖者减少思虑，尤其是涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑血管疾病。胖人一天至少洗两次澡，一来保证皮肤健康，二可带来好心情。 　　4.运动强度小。适量运动是防治肥胖的最佳途径，它可以减少脂