不良情绪对健康影响.ppt

 不良情绪对健康的影响 市医院心理科 徐斌 一、不良情绪会影响健康 在当今社会中，疾病、家庭生活和工作上的压力越来越大，让人产生很多不良的情绪，时间长了就会影响到正常的生活、工作以及身体健康。 三、不良情绪可能导致的疾病 高血压病 冠心病 糖尿病 偏头痛 肿瘤 二、对躯体化障碍认识不足 压抑的不良情绪逐渐转化为身体的各种不适症状---躯体化障碍。 国内统计发现，内科门诊中40%以上患者的躯体主诉查无依据，各种相关检查无器质性病变。 不良情绪常见的类型： 例：男性38岁，1周来因突发心慌、胸闷、多汗3次急诊入院，心电图、心脏彩超、128CT等相关检查均未发现器质性病变。后到我科，咨询后得知其网络赌博输掉10多万，近期朋友催帐、父母责骂、妻子闹离婚，出现担心害怕、紧张不安、心慌、胸闷出汗、失眠等症状。 经家庭治疗、心理疏导、配合药物，目前病情稳定，未再发作。 焦虑状态 经常担心、紧张不安、心烦易怒，伴有心慌、出汗、小便频多、失眠等症状。 抑郁状态 情绪低落、动力不足，兴趣减退，伴有全身无力，腰酸背痛，头晕、食欲不好，失眠等症状。 专业的治疗： 心理测评：明确诊断。 心理治疗：心理疏导，认知行为治疗、放松训练。 药物治疗：调节DA、5-羟色胺、去甲肾上腺素，以达到在身体内的正常水平。 经常保持微笑 怎样自我调节不良情绪？ 学会与人分享 保持一颗童心 学会宽恕