培养自制力的七个步骤.ppt

培养自制力的七个步骤 一个人除非先控制了自己， 否则他将无法控制别人 一、控制自己的时间（CLOCK） 时间不断流逝，时间可以创造一切。所有的发生都需要时间，但亦可以由人支配：工作、游戏、休息、烦恼、抱怨等。 虽然客观的环境不一定能任人掌握，但人却可以自己制定长期的计划。当我们能控制时间，规划时间，利用好时间时，我们就能够改变自己的一切。让自己每天的生活过的充实无隙，今日事今日毕，时间就是生命。把握时间，就是掌握财富，创造成就，把握生命！ 二、控制思想（CONCEPT） 我们可以控制自己的思想与想象性的创造。 必须记住：幻想在经过刺激以后，将会实现。 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定创造（结果） 三、控制接触的对象（CONTACTS） 我们无法选择共同工作或一起相处的全部对象，但可以选择共度最多时间的同伴，合作对象，也可以认识新朋友，找出成功的楷模，向他们学习。近朱者赤，近墨者黑。 四、控制沟通的方式（CONMMUNICATION） 我们可以控制谈话的内容和方式。 记住我们谈话的时候是学不到任何东西的。因此，沟通方式最主要的就是聆听、观察、以及吸收。当我们、你、我沟通时要用信息来使聆听者获得一些价值，并彼此了解。 五、控制承诺（COMMITMENTS） 我们选择最有约束的思想，交往对象，与沟通方式。我们有责任使他们成为一种契约的承诺。定下次序与期限。我们按部就班，平稳地实现自己的承诺。 六、控制目标（CAUSES） 有了自己的思想，交往对象，以及承诺之后，就可以定下生活中的长期目标。而这个目标也就成为我们的理想。 我们都有极高的理想，以及生活的一项计划，这就给了我们信心与勇气。 七、控制忧虑（CONCERM） 一般人最关心的莫过于如何创造 一个喜悦的人生。多数人对于威胁自己价值的事都会有情感上的反应。 结语 种瓜得瓜，种豆得豆。人生的真正报酬决定于贡献的质与量。无论长期或短期，我们因自己所播的种子而得到收获！ * 南通璀璨商务 邱浩 *