第十一课《与挫折同行——感受挫折》.ppt

美好的祝愿 * 一帆风顺 心想事成 万事如意 马到成功 人生不如意事常八九 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 天有不测风云，人有旦夕祸福 第十一课：与挫折同行 自主预习教材P106—117页 完成导学案问题的勾画。 学习目标： 1.明白挫折是客观存在的 2.了解造成挫折的因素 3.理解挫折是一把双刃剑 4.掌握战胜挫折的方法 挫 折 在人生道路上，我们会遇到各种干扰、困难与失败，使我们的愿望不能实现，需要得不到满足。这就是所谓的挫折。 我的挫折我来说 北京奥运会刘翔因伤退赛 国家社会也会遭遇挫折 外在因素 内在因素 三只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的一只牛奶罐 里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙体验到什 么是灭顶之灾。 一只青蛙想：“完了，完了！这么高的牛 奶罐，我是永远也出不去了。” 于是它很快就沉了下去。 另两只青蛙鼓足勇气，一次又一次地奋起、跳跃，可总是 不见有什么效果。第二只青蛙想：“ 我的力气就快用完了， 怕是永远也跳不出去了。”它也渐渐地沉了下去。第三只青 蛙没有沮丧放弃，而是不断告诫自己：“ 上帝给了我坚强的 意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。” 不知过了多久， 它突然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复跳动 和践踏了已经把液状的牛奶变成了一块奶酪，它站在奶酪上 从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到了池塘里。 你说我说：三只青蛙的不同结果说明了什么？ 三只青蛙的故事 不 同 态 度 不 同 结果 向挫折屈服 找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。 挑战而不能坚持 意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标 一事无成 半途而废 勇敢地战胜挫折 有明确的生活目标，不畏困难，力求进步 走向成功 失败也是我需要的，它和成功 对我一样有价值，只有在我知道 一切做不好的方法以后，我才能 知道做好一件事的方法是什么。 ——爱迪生 痛失金牌的打击使杜丽的情绪几近崩溃，伤心、痛苦，失望、内疚、遗憾、委屈等挫折感压得她喘不过气来，完全不知道接下去该怎么办…… 8月9日当天，走出赛场的杜丽面对记者的镜头失声痛哭； 8月10日，和比赛完的队友打牌，而她以前从不打牌； 8月11日，关系亲近的队友去安慰、鼓励她； 8月12日，收到写着“杜丽加油杜丽最棒”的两张明信片； 8月13日，接受现实，暗下决心即使不拿金牌也要按拿 金牌的要求去做！ 奥运冠军启示录 ----自我疏导 8月14日，一扫夺金失利的阴霾，再次进入赛场前的杜丽，拿出早已准备好的镜子，给自己一个自信的微笑，迈着坚定的步伐步入赛场……比赛结束，怀抱金镶玉的杜丽再次绽放笑颜！ 笑对比赛的杜丽又带给我们什么启示？ 奥运冠军启示录 ----乐观自信 不管风吹雨打还是寒冬酷暑，杜丽都是准时训练：夏天， 全身是汗，像从水里捞出来但她从不喊热；冬天，零下 二十几度，整天趴在那儿一动不动，脚肿了穿不上鞋子， 手肿了带不上手套……她从不叫一声苦！每天千百次地 重复一个简单枯燥的动作，举枪，举枪，再举枪…… 冠军的成长过程向我们展示了哪种 优良品质？ 奥运冠军启示录 ----坚强 小时候的杜丽就喜欢射击，梦想成为一名“神枪手”： 14岁，在淄博市业余体校学习； 16岁，进入省队进行专业射击训练； 20岁，进入国家队； 在梦想的指引下，克服重重困难顽强拼搏取得辉煌成绩： 2004年，雅典奥运会一举夺冠； 2006年，世界锦标赛再次夺冠实现个人世界大赛“大满贯” 2008年，取得第二枚奥运金牌 2009年，还有一个理想，就是在自己的家门口济南取得全 运会金牌。 是什么的力量让杜丽克服困难取得巨大成绩？ 奥运冠军启示录 ----树立理想 畅谈理想 心灵放飞 为了理想的实现，在今后的学习、生活中，你打算怎样面对挫折？（请举例说明） 战胜挫折 冷静对待挫折 乐观面对挫折 坚强战胜挫折 树立远大理想 学会自我疏导 我的青春誓言 在挫折面前，我们愿意用生命祭起心中的圣坛。即使受了伤，也不让泪水 遮住脸，潇洒地甩甩头，仍旧笑语连绵。青春在困惑中沉思，青春在失败中奋起。纵然千难万险， 面对挫折—— 我们仍然前行！ 不经历风雨 怎能见彩虹 把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动