中华讲师网王自泉：成功一定有方法选读.ppt

现场作业： 写下这堂课的学习心得和新得计划！ 分享收获 习惯决定成功 1、宽容是交友之道 2、从容从大方开始 3、偶尔吃亏心要宽 4、让你的笑容像阳光一样 5、让你的肢体语言更有感染力 6、让表达自己成为一种习惯 7、让自己的穿着大方得体 8、走坐站要“有形” 我今天真累死了——修改 例如：忙了一天，现在心情真轻松。 他们怎么不想想办法——修改 例如：也许他们需要些援助。 为什么又找上我？——修改 例如：光荣又艰巨的任务总会交给放心的人！ 这个世界乱七八糟——修改 例如：我要先把自己理顺好。 11、改变你的语言模式； 卡耐基 人的心神所能构思而确信的，人便能完成它； 如果相信自己能够做到，你就能够做到； 我心里怎样思考，就会怎样去做； 我生活的每一方面，都一天天变得更好； 现在就做，便能使异想天开的梦变成事实； 我觉得健康！我觉得快乐！我觉得好得不得了！ 12、经常使用自我提示语 ； 现场作业 你的自我提示语呢？ 13、做事之前问自己三个问题： 为什么 要做 能不能 做 后果能否 接受 14、清楚什么事情让自己最轻松、开心，什么时候自己的状态郁闷、情绪低落 序号 负情绪源 状态 以前的处理方式 是否有效 建议的处理方式 1 长时间高负荷运作 疲惫不堪，不 想和任何人说话 回家睡一觉 有 ―― 2 手头三份报告要写， 领导又来布置工作 反感，头大，甚 至快疯的感觉 硬着头皮应付 否 早点准备，增加 预见性 3 部门或同事配合不力 真想破口大骂 好言相投 一般 将职责写入流程 4 糟糕的人际关系 郁闷，老想着“别 人以后怎么看我” 一直憋着，找个 喝酒的机会说清 一般 发个邮件、留个 字条说清楚 … … … … … … 15、定期去四个地方来反思自我 1、训练内容： 评价你自己 2、训练目的： 通过互相交流打破自我肯定的障碍，树立自我形象。 3、训练程序： （1）两人为一小组 ； （2）两人互相问下列问题； a.在外形上你喜欢自己的两个方面； b.在个人品质上你喜欢自己的两个方面； c.在才能上你喜欢自己的两个方面。 （3）注意每一个评价都必须是正面的、积极的。 培养积极心态训练 我缺乏经验 我还太年轻了 我年纪大了 我脾气很暴躁 我家里没有可凭借的资源 我就是个基层员工 我一向考虑欠周到 我性格太内向 我学历不高 积极心态训练 所以我不会墨守成规 所以我充满朝气 所以我处事稳重 所以我雷厉风行 所以我从不等着依赖别人 所以我能学到最基层的知识 所以我敢于冒险 所以我思考更加缜密 所以我比别人更早社会实践 谨记 不要再做只想“如果”的人，而是做一名只想“如何”的人。 将积极思维化为习惯的简单方法 1、每周选定一条积极思维语录，把该语录写在小卡 片上； 2、每周有一天“满分日”，一早醒来，就认定你当天 接触的每一个人都得“满分”，你会对你一直忽视 低估的人大吃一惊，你与许多人的关系开始改善； 3、每周选定一天为“积极思维日”，在这一天从你的用 语中消灭掉“不想”、“不能”、“不会”等字眼； 4、每周至少一次找个机会给予周围的人一点帮助。 只要我坚信自己是正确的，我决不放弃 ； 我深信，只要我坚持到底，一切都会迎刃而解 ； 在逆境中我会充满勇气，决不气馁 ； 我不允许任何人用恐吓或威胁使我放弃目标 ； 我会竭尽全力克服生理障碍与挫折 ； 我会一而再，再而三地努力做到我想做的事 ； 无论我面对什么样的障碍，我决不向失败和绝望低头 。 积极思维的语录，请牢记在心 现场作业： 写下这堂课的学习心得和心计划！ 分享收获 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌控自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。 格言 信念决定成功 关于信念 信念是对某件事有把握的一种感觉； 信念是由一个念头或想法，逐步加强而形成的； 信念的对与错并不重要，重要的是它能否助你成功； 信念可以是创造力，也可能会变成破坏力，关键看你用哪个角度去认识。 信念：就是经由自我暗示，使潜意识中产生誓言、指示并且为之行为的一种精神状态。 过去 经验 知识 高强度 偶发事件 环境 信念的来源 你认为最重要的一句话是什么？将它的意义深深铭记于心！ 你想你会输，你便会输 你想你已无救，你便无救； 你想你也许不会胜利，你便不会胜利； 你想你将失败，你便失败； 看看这个社会吧，成功永远属于将愿望坚持到底的人！ “心”决定一切： 你想必须胜利，你便胜利； 你想奋发，你想向上，你便成为奋发向上的人； 努力吧，重新站起！ 强有力的人不一定胜利，敏觉、