2010年队列播体操比赛.doc

2010年本溪市第二十七中学队列、广播 体操比赛竞赛办法 一、竞赛日期、地点 时间：2010年5月27日----28日 地点：学校操场 二、参赛单位 初一年部：5月27日下午13:00抽签，15:30准时开始比赛 初二年部：5月28日下午13:00抽签，15:30准时开始比赛 三、比赛内容及要求 （一）整队和入场 1、体育委员整队快、静、齐齐步走——立齐步走————齐步走——立要求原地转法要求原地转法各两次看齐、报数要求整齐、规范、报数正确、洪亮散开）场要求：退场 ××××××××××××× 〇××××××××××××× ▽ （2） ××××××××××××× ××××××××××××× 退场 ××××××××××××× 〇××××××××××××× ▽ 领操台 注：比赛顺序由抽签决定，单号班级先入场，按实线箭头方向行进至（1）场地，双序号班级随后入场，按虚线箭头方向行进至（2）场地，两个班级等齐同步进行比赛。 六、几项要求 1、入场按四路纵队整队，并按箭头指示路线行进；各班通过主席台时要喊口号。 2、做操按四列横队站队，以右翼排头为基准，成体操队形散开； 3、做操结束后，以右翼排头为基准，成密集队形集合整队， 直接“向右转”——“齐步走”退出场地。 德育处 体育组 2010年5月 2010年中学队列广播操比赛评分 班级 班主任 裁判员 项 目 要 求 及 标 准 分值 得 分 服 装 校服或统一服装。 2 ? 体委、领操员 体 委：指挥口令准确、声音洪亮、精神饱满 领操员：动作规范、有力度，姿态优美大方。 6 进 场 精神饱满，步伐整齐，动作标准，口号洪亮。 5 ? 立正、稍息 立正：挺胸、收腹、上体正直、头正、眼平视，手指并拢，中指接于两侧裤缝上。 稍息：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，其余同立正姿势。 2 ? 看齐、报数 看齐：摆头动作一致，碎步调整迅速，队伍整齐划一。 报数：第一排学生报号，口令清晰、短促、有力，转头和收回动作干净利落。 3 ? 原地转法 班级整体按口令动作，步调一致，整齐划一。 2 ? 体操队形散开 步调协同有序，做到快、静、齐，在场地内站位合理。 3 ? 预备节 踏步正确，手臂斜上举，掌心向前，五指并拢；直臂交叉；手臂胸前平曲抬平，转头动作一致，眼看手；手臂绕环幅度大。 8 ? 第一节伸展运动 屈膝、脚侧点地；手臂上举竖直，五指并拢；手臂侧平举，眼看手；手臂斜上举，掌心相对，五指并拢，稍抬头；两臂经体前交叉向外绕环幅度要大。 8 ? 第二节扩胸运动 屈膝、脚侧点地，两臂体前平举，两手重叠；两臂胸前平曲后振，肘与肩平；屈膝，直臂振臂；提膝、屈腿，臂胸前平曲后振，手臂侧举，头转90度，眼看手。 8 ? 第三节踢腿运动 弓步到位，两臂经前至上举，拳心相对；踢腿大于90度，直膝，绷脚尖；马步到位，两脚宽于肩，手扶膝；两臂胸前交叉，拳心向后；两臂经下摆至侧举，拳心向前，踢腿大于90度，直膝，绷脚尖。 8 ? 第四节体侧运动 上步，前脚支撑，后脚点地，两臂上举掌心相对；提膝（大腿与地面平行，脚贴于异侧膝内侧），一臂上举，一臂下举；上体侧屈，手叉腰，另一手上举；上体侧屈 ，手上举，掌心向外，抬头看手，另一手触膝。 8 ? 第五节体转运动 两脚开立，两手相握前举；上体转体90度，手臂胸前平屈，另一手臂前举，眼看手；上体转体180度，眼看手；上体转至正前方，前平举的手臂直接摆至头上屈的手臂经下摆至头上，成交叉，稍抬头。 8 ? 第六节腹背运动 两臂上举，两手相握；体转，手扶头后部，另一手臂前上举；上体前屈，左手触右脚前地面，掌心向内，右手叉腰；右手触左脚前地面，掌心向内，左臂后上举，掌心向外；体前屈振一次，两手触地，掌心向后；收左脚，下蹲，两手扶膝，指尖相对，眼 看前下方。 8 ? 第七节跳跃运动 45度方向跳成弓步，两臂胸前平曲；后踢腿跳两臂胸前屈肘，拳心向后；跳成半蹲开立，两臂经体前交叉绕至侧举；拳变掌。 8 ? 第八节整理运动 动作要舒展，放松。踏步，两臂侧上举，两臂下落至侧下举屈肘，前臂向外绕至体侧；左脚上步，右脚点地并于左脚内侧，两臂前举；右脚后退左脚点地，两臂侧举；右脚向侧一步成开立，转体45度，两臂前举击掌；体前屈，两手交叉相握（十指交叉）至前下举；上体抬起，两臂上举，两手相握，掌心向上；左臂保留住上举，但掌心向后，右臂经前至下举，掌心向后，低头，眼看右手；左脚收回，左臂经侧还原成直立。 8 ? 集合及退场