南台科技大学104学第1学期课程资讯.doc

PAGE PAGE 1 南臺科技大學104學年度第1學期課程資訊 課程名稱 體育生活(一) 課程編碼 04D0551R 系所代碼 14 開課班級 四高齡服務一甲 開課教師 傅慧榕 學分 1.0 時數 2 上課節次地點 必選修 必修 課程概述 1.四技一年級課程分八項進度實施教學。 (1)體適能 (2)籃球 (3)射箭 (4)羽球 (5)高爾夫/足球 (6)桌球 (7)排球 (8)壘球/木球 課程目標 1.訓練學生基本體能。 2.培養學生身心健康發展。 3.建立班級學生間之互動能力。 課程大綱 1.體適能：培養學生基本體能。(心肺功能、肌力肌耐力、柔軟度、爆發力、身體指數) 2.籃球：訓練學生籃球基本動作，培養互助合作之人格特質，訓練休閒活動技巧。 3.射箭：訓練學生手、眼睛神經之協調性，訓練基本休閒運動能力。 4.羽球：培養學生瞬間移位的基本體能，各種基本運動能力的培養。 5.高爾夫/足球：訓練學生腳部之敏捷性，培養學生團體合作與心態。 6.桌球：訓練學生眼、手之協調性及敏捷性，培養基本休閒能力之技巧。 7.排球：訓練學生全身肌力協調能力，培養學生團體合作之觀念。 8.壘球/木球：訓練學生瞬間爆發力的能力，手、腳、眼睛的協調性，培養互助合作的觀念。 英文大綱 教學方式 評量方法 指定用書 參考書籍 一、 中華民國排球協會＠.tw/modules/news/catalog.php 二、 Official Volleyball Rules 2013-2016. 三、 中華民國慢速壘球協會。慢速壘球規則圖解 四、 中華民國桌球協會。中華民國桌球規則2013 先修科目 教學資源 注意事項 一、請穿著有延展性之運動衣褲及球鞋（要有鞋帶）。 二、著牛仔褲，百慕達褲，襯衫及其他非彈性之衣著一概不適並失去上課權利及記曠課乙次。 三、進上課場地嚴禁穿拖鞋! 四、請攜帶水及毛巾。 五、課後多練習基本動作。 六、規則的研讀。 全程外語授課 0 授課語言1 華語 授課語言2 英語 輔導考照1 輔導考照2