春季如何预防面瘫.PDF

! 版 2017年 4月 21日 星期五 专 丁酉年三月廿五 版 特约编辑：陈 进 版 式：张 勇 今日高邮微信 高邮日报手机报 在线投稿： 新闻热线 详情请浏览“今日高邮”网站 少，摄入维生素不足，聚积一 面瘫也称为面神经 冬的内热要散发出去，所以要 炎，春季是这种疾病的 春季养生要点 多吃新鲜疏菜（如春笋、菠菜 高发时节，因为春天的 春季如何预防面瘫 等）。对于体质过敏，易患花粉 天气乍暖还寒，而且春 高邮市中医医院 治未病科 主任中医师 闫勤 过敏、荨麻疹、皮肤病者，应慎 风习习，早晚温差很大， 高邮市中医医院 脑病科 主任中医师 陆家武 “春三月，此谓发陈，天地 食含动物蛋白的刺激性食物 （如羊 因此导致人的抵抗力免 做好预防才是最重要的。那如何才能在春季 俱生，万物以荣，夜卧早起，广 肉、蟹之类）。 疫力差，很容易感染疾病。晚 预防面瘫的发生？ 步于庭，被发缓形，以使志生， 中医认为“，春日宜省酸增辛增甘， 上很多人家是 关 ?? 门 窗 睡 （1）春天要保暖，不要急着脱掉棉衣。春 生而勿杀，予而勿夺，赏而勿 以养脾气”。春季饮食调养宜选辛温、甘 觉，但是有的开窗只开一条 天虽然气温开始回暖，但是因为早晚的温差 罚，此春气之应，养生之道也。 温之品，忌酸涩。中医所说的甘味食