户外运动装备清单分析.doc

户外运动装备清单 要出行，很多装备都必须备全，否则可能会狼狈不堪。 新驴们，你们知道老驴们的装备包里都有些什么吗？ 01 户外鞋02 背包 ? ? 路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是简单把东西塞进包那么简单，给养、饮料、较重设备，较轻装备、睡袋及衣物，这些东西的顺序必须搭配好，别犯糊涂，从上至下安放。确定自己合适的尺码，“量体裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了! 03 抓绒衣裤 04 冲锋衣 05 排汗内衣 06 快干衣裤 07 户外帽 08 眼镜 09 袜子10 手套牢记高手说的选手套“三大纪律”：保暖、防风防水、耐磨11 围巾 12羽绒服 13沙滩鞋 在遥远的海边，舒适的伸开你的脚丫子，让你旁边的新驴两眼冒火――这么简单实用的一件装备。14帐篷15 水壶 16 万能火柴（打火机） 17睡袋高质量羽绒睡袋18 头灯把你家唯一的家用电器――手电筒留着当镇宅之宝吧！专用的头灯的作用不仅可以在野间照明，还有夜间警示的作用。有条件的话可以选用聚焦可调式头灯。直光散光任意调节。（请你记着头灯和手电筒的区别） 19防朝垫 　　哪怕你很挑剔，物理发泡，保暖效果不错还很轻的防朝睡垫一定可以满足你了吧/哥们，户外可不是你家的大床! 20 指北针21 最新版本的地图22刀具 23 雨具 24防雨罩 25 套锅26 筷子 27 气罐 28 炉头 29 吸管或净水杯 　　野外生存中的重要工具。净化水全靠它 30 垃圾袋 31 手机（必需品） 32 相机（必需品） 33 DV（备选品） 34 MP４（必需品） 35 电脑笔记本（备选品） 36 GPS或手台（必备品） 37 万能插座转换器（必备品） 38 充电器（必备品） 39 数码伴侣（备选品） 40 备用电池（必备品） 41 洗漱包 42 防晒霜 43 修复面膜 44 湿纸巾 45 卫生纸 　　不说你也知道干嘛用的吧？当然，在野外，它会有更大的用途，多带些肯定没错，反正物美价廉。 46 牙刷牙膏 47 速干毛巾 48 梳子 　　女性必备，男同志可酌情选择，秃头可以略过此处。 49 洗发水 50 口香糖 51 急救包 　　急救包一般分为大号小号两种，路途太偏僻不妨带个大号，如果不是很偏僻，小号足够，但注意要购买标有明显红十字标志的包,即使光线不强，找起来也比较方便。 52 创可贴 　　可以选择防水创可贴或者带药的创可贴如云南白药创可贴。 53 消炎药 　　如受到较大外伤，口服可以增强抗菌消炎效果，也可以碾成粉末,直接敷于伤口。 54 消毒液 　　可以给皮肤消毒，给伤口消毒，治疗皮炎湿疹,还可以用来给衣物消毒，睡觉时给床上撒一些可以消毒驱虫。 55 已消毒灭菌的棉签、纱布、绷带 　　推荐止血绷带，紧急时可以直接包扎伤口。 56 已灭菌消毒医用橡胶手套、已消毒手术刀最好不要用，用到可能就是救命。 57 感冒药 　　最好别带白加黑，小心白天吃了黑片晚上吃了白片。 58 驱蚊醒脑药 　　蚊不叮，风油精，分量不多，效果却很明显。 59 防晕车船药和腹泻药 　　体力不支，掉队可就麻烦了，尤其是坐船和吃不洁食物后。 60 维生素片 　　可以补充流失的维生素，还可以当水果咀嚼片。 61 钱包 　　所有的装备里，这算是最核心最贴心的“装备”了。 62 证件袋 　　机票信用卡储蓄卡身份证乱七八糟的东西都可以放在这里，小心别丢了，要不就有可能成盲流。 63 水 　　也可以用运动饮料代替，不太建议用可乐之类的碳酸饮料。 64 巧克力 　　不是让你去送MM，关键时补充你的体力，也可以用能量棒代替。 65 小零食 　　自己喜欢吃的东西不妨带一些，别光顾着欣赏风景。 66 压缩饼干 　　实在太饿了拿出来“解饿”吧！别指望它解馋就行！ 67 牛奶 　　补充能量。路上喝不了的话，晚上露营的时候做面膜用。 68 方便面 　　或许你平常吃它都吃到吐了，可是在户外，这玩意还是不会让你觉得那么倒胃口的。 69 水果 　　无须多说，带着肯定没错。 70 钥匙 　　妥善保管，回不了家可就麻烦了！ 71 主绳 　　没有主绳你就是FREESOLO，你就是玩命，户外店里卖的主绳都能栓住几头牛，防水的最好，不一定要买最贵的，但一定要买口碑最好的。 72 头盔 　　头部这么重要的器官，当然要配牌子响的“龟壳”，你还别嫌贵，挑个个大的，能罩住头的，后面凸起的，你还别嫌难看。 73 快挂 　　能让你迅速摘挂绳子，以防像蹦极一样的可怕冲坠出现，找个大家都在用的牌子，贵是贵点，用上三四年你还得换新的，千万别抠门。 74 安全带 　　像穿裤子一样套在大腿上，像系腰带一样栓在小腰上，接下来你就可以做各种悬空、冲坠的刺激动作了，市面上卖的三、四百的产品均可。 75 主锁 　　连接在安全带和保护器之间或用在上方保护站上，有了这个“铁片”，你才能给你的伙伴做