如何维护与保养公路自行车.pdf

网购首选： 如何维护与保养公路自行车 前言：自行车大家都不陌生，在提倡低碳环保的今天，骑自行 车购物、旅游、健身越来越受人们的喜爱。但如何去选购自行车呢？ 首先考虑它的用途，二是它的价钱，三是考虑车辆的大小是否合适当 你。当你有了一辆你喜欢的自行车后，在使用过程中，机械的正常耗 损是不可避免的，但往往是新车用不到一年，由于不够爱惜车辆，不 加维护和保养，就会大大降低使用效率。另一方面由于没有保养好车 子，在骑乘时发生故障，耽误工作时间或影响比赛成绩。在此根据自 己的实践，仅对公路自行车的一些有关维修与保养的经验作以介绍。 一、自行车种类介绍： 1、作为代步用的民用交通自行车，有可变速的和无变速两种； 2、作为一般健身用普通业余赛车，带变速的公路、山地自行车； 3、作为竞赛用的高级自行车，公路自行车、场地自行车、山地 车自行车、小轮自行车、花样自行车等。 二、对维护和保养的要求 不管是一般业余用的赛车和专业用的赛车，日常的爱护及维修、 保养是必须的。作为一般骑乘训练和专业队使用的自行车维护，都要 当天使用后，当天用柔软的布擦洗车架、车轮等表面灰尘，保持车子 的亮洁，在擦洗的过程中，同时对主要部件做检查，如：前、后车闸， 闸线、管的检查；变速线、管的检查；链条的检查，发现问题及时维 修，保证下一次训练课使用，减少、避免安全事故的发生及影响训练 网购首选： 课的内容。 三、易出现的问题与维护保养的重要性 1、车链条的检查：多发生在日常骑行时不够重视，由于没有及 时检查链条，在训练起动、上坡等用力状况下突然断裂，发生摔跤事 故。比赛时由于重视较少发生。所以检查好链条是保障好安全性重要 环节。 2、对车闸、变速线的检查：由于闸线和变速线的铅头是隐藏在 车闸里面的，不易被发现，在训练、比赛中磨损严重或发生脱落而断 开，没有车闸和变不了速，影响训练、比赛。 四、日常维护 （一）短期维护 1、课前：当训练出发前、首先要检查一下车胎 是是否符合训练路面、天气、车胎气压标准要求来进行加气或放气。 如：在较好的路面上骑行，可以按不超过车胎气压标准多些，在不好 路面或雨天可较少气压，较少缓冲和防滑，或增加阻力训练时；2、 课后：检查车胎表面，是否有异物在上面，及时清除掉。是否漏内线， 更换。车链条是否有清洁的机油，同时检查链条是否有松开问题。车 闸是否能刹住车、变速器变档是否顺畅到位、检查车头碗是否松动， 检查刹车皮是否有异物，及时清除，保障刹车有效性和对车圈的磨损。 以上基本每次骑行前、后都要去检查做到的，存在问题及时解决掉。 短期的维护是要经常进行的，每天使用完自行车，始终让你的车子保 持良好状态，绝不可忽视。3、车胎的规格与使用：车胎上标有 700 网购首选： ×20c、700×22c 代表车胎的周长和车胎的粗细或 20-28”，有 9-15bar、10-15bar、7-9bar 代表车胎所能承受的车胎气压。（1） 车圈与车胎的周长虽然是统一大小，但是由于生产厂家不同，就使得 更换车胎时，有的就好安装，有的很紧不好安装，一定要注意不要硬 撬把车圈和车内胎搞坏了；（2）车胎使用的选择，大组比赛如果是 转弯较多，用 22c 或 23c 的两边带纹的车胎，如雨天用两边花纹较粗 的车胎；个人计时赛，可根据路面情况前轮选择光面的 19c 或 20c 的 车胎，雨天要用带纹的。后轮要用 20c 或 23c 的都可以，但有一点要 注意，后轮 23c 和 20c，由于车轮的直径增大了，相应就增加了传动 比的系数。如：用 23c 的车胎，传动比是 53:13，和用 20c 的车胎， 传动比就应是 54:13。（3）气压：平坦的不颠簸的路面，比赛可以 达到规定的最高点，训练不用，如车胎规定 10-15bar，根据路面情 况，可选择 10-13bar 就可以了。训练开口胎一般在 7-9 个气压就够 了。 网购首选： 网购首选： 网购首选： （二）长期保养 1、如果你在下雨天或泥泞中骑行，