2012年省检学院素质拓展训练方案新.doc

2012年省检察学院素质拓展训练方案 为了提高培训学员整体素质，增强学员之间的沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院教学水平，建设“四个校园”的宗旨，特组织素质拓展训练。 一、拓展目的： 1、增进相互了解，认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象； ?2、克服心理情性，磨练战胜困难的毅力； ?3、调整身心状态，更乐观地面对工作和生活的挑战； ?4、认识群众的作用，增进对集体的参与意识与责任心； ?5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力； ?6、改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。 二、拓展对象：全体培训学员 三、拓展地点：田径场、学院草坪 四、拓展时间：拟定 五、拓展项目：破冰起航、异地传书、齐心协力、地雷阵、风雨同舟、人民卫队、 六、拓展步骤： 1、开营序幕部分： 由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、定队长、政委）和宣誓。 为了使本次活动顺利进展下去，我们必须进行几个最基本的军事队列动作训练。(项目教练：刘锡良、郑中才、吕彬峰、王久长) 2、军训科目：立正、稍息、整齐报数、停止间转法、齐步走。 时间：10分钟 目的：1、加强纪律观念，做到令行禁止 2、培养良好精神状态，鼓舞士气 3、增强协作，齐心协力 3、热身游戏： 下面让大家放松一下紧张的神经，我们先来进行一个热身游戏，游戏的名称叫做拍卖会 (项目教练：刘锡良、郑中才、吕彬峰、王久长) 游戏形式：全体队员合作 时间：10分 目的：1、使学员放松进入游戏状态 2、将大家的精力集中 项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当教练说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总共进行三轮，有惩罚措施。 规则：1、男生规定为一元，女生为五毛。 2、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行调整。 游戏步骤： 1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。 2、由本游戏主训教练教授“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。 3、跳舞过程中教练说:“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“ 卖首饰 ”，队员问“多少钱”，然后教练任意说出钱数。 4、队员根据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止教练或者其他未组合好的拉人，造成组合失败） 5、教练对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。 惩罚示范：第一轮 “卡通跳” 示范教练 ：刘锡良、郑中才 第二轮 “屁股写字”示范教练 ：刘锡良、郑中才 4、破冰起航(项目教练：刘锡良、郑中才、吕彬峰、王久长) 时间：45分钟 目的：1、了解拓展的起源和形式；为培训做好心理和身体准备；使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离。 2、以破冰游戏贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！?? 3、使每个人都积极地参与到培训之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关! 破冰游戏将有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。 项目简介：?? 1、??全体学员120人分成4个队。 2、??各队推荐或自荐队长、政委和旗手各一名。?? 3、??编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短。?? 4、??起队名。形象、有意义。?? 5、??队训（口号）。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。?? 6、??制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。?? 7、??各队抽签并按项目内容进行汇演，解释队名、队训（口号）、队歌、队旗。?? 8、 由教练按口号、歌声、士气、精神面貌、队旗制作进行打分。 5、异地传书: （项目教练：刘锡良、郑中才、吕彬峰、王久长） 时间：30分钟 目的：1、考察干部的感应能力 2、培养学员之间的默契和协作能力 项目简介：各队分4组，每组排成一排，开始游戏时除每组的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。 规则：1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。 2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。 游戏步骤： 1、各队分4组，每组排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每组的第一个人之外全体向后转。 2、教练宣读过项目简介和规则，由每组的第一个人抽取字条，然后用肢体语言