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美国前总统克林顿特别推荐 如何掌控 自己的时间和生活 By 阿兰 ·拉金 如何培养自己的意志力？ 如何聪明地 “浪费”时间，给自 己带来更多乐趣和收益？ 如如何何更更加加聪聪明明地地工工作作，，轻轻松松获获得得 更多回报？…… 阿兰·拉金，哈佛大学MBA，世界顶级个人时间管理专家。到 目前为止， 《如何掌控自己的时间和生活》是时间管理领域最为著 名的一本著作，其主要内容曾先后为 《读者文摘》、 《纽约》杂志 以及 《大都会》杂志选载刊登。 如何掌控自己的时间和生活•精典博维 美国前总统比尔·克林顿的感言 “读这本书，是最有价值的时间投资” 法学院刚毕业那会儿，我还是个小伙子，十分期待着马上开始自己的生活。这时， 我突发奇想，把本来想要看的小说和历史书暂时束之高阁，出去买了本 “如何做”一类 的书： 《如何掌控自己的时间和生活》，作者是阿兰 ·拉金。该书的主要观点是，我们 必必须须开开列列出出自自己己短短期期、、中中期期和和长长期期的的生生活活目目标标，，按按其其重重要要程程度度进进行行分分类类，，例例如如ＡＡ组组最最为为 重要，Ｂ组次之，Ｃ组第三等等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。 这本简装本我依然保留着，距今已近30个年头。我敢肯定，这个单子准还埋藏在某个故 纸堆中，尽管一时无从查找。然而，那个A组的单子我还真没忘记。我要当个好人，娶 个好老婆，养几个好孩子，交几个好朋友，做个成功的政治家，写一本了不起的书。” ——摘自美国前总统比尔·克林顿的回忆录 《我的生活》 如何掌控自己的时间和生活•精典博维 读完本书，你将换来的是  有效完成自己的工作和学业，学会区分重要和不重要的活动  摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动  更好地在压力下工作，准确及时地完成计划  更好地赚钱，更好地利用时间为企业获得更多的利润 最最为为重重要要的的是是 它将教会你如何更加聪明 （而不是更加努力地）工作—— 有更多的时间与家人或朋友在一起 有更多的时间去完成你以前因为 “没有时间”而推迟的梦想 不再受制于外界因素，学会控制这些因素，使其配合你的个 性、人生目标及对于未来的规划。 一旦学会掌握自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由！ 如何掌控自己的时间和生活•精典博维 GetGet Ready?Ready? Go!Go! 如何掌控自己的时间和生活•精典博维 为什么要学会控制时间  浪费时间就是浪费生命——它不可逆转， 也无法取代。时间就是生命！  我们必须学会让自己利用时间的方式更加 符合自己当前的角色。这个世界上根本不 存存在在 ““没没时时间间””这这回回事事，，而而勤勤奋奋也也不不一一定定 有 好报。更聪明地工作，更多享受生活！  有效地利用时间是一种人人都可以掌握的 技巧——就像开汽车一样。无数人已经从 这套方法中受益，你也能！ 如何掌控自己的时间和生活•精典博维 你将得到的回报：控制你的生活 ““控控制制”” 时时间间的的利利用用是是一一件件非非常常私私人人、、非非常常个个人人化化的的 事事情情。。不不同同的的技技巧巧适适合合于于不不同同的的人人群群。。 留留意意 ““时时间间狂狂””：：  执