心理健康知识普及教育.pptx
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心理健康知识普及教育;目录;01;;综合治疗;当前社会，心理健康问题日益凸显，如焦虑、抑郁等心理疾病的发病率逐年上升。;02;焦虑症表现及应对策略;表现为长期情绪低落、沮丧、失去兴趣和快乐感。;;03;积极的心态可以帮助我们更乐观地看待问题，从而减少焦虑、抑郁等负面情绪的产生。;培养自我情绪感知能力，能够准确识别自己当前的情绪状态。;学会倾听他人的想法和感受，理解他人，从而建立更好的人际关系。;04;;;兴趣爱好在心理健康中作用;05;心理咨询服务介绍及适用场景;提供24小时心理援助服务，专业人员接听，保护隐私。;家人之间的关爱、理解和支持是心理健康的重要保障。;06;;;社区支持网络的建设;
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