【精品】ppt资料---七田真52张扑克牌记忆编码训练(右脑训练课件).ppt
文本预览下载声明
前提一明白52张牌的对应密码 红桃A~红桃10 梅花A~梅花10 方块A~方块10 黑桃A~黑桃10 花色牌编码 前提二找到52个或者26个桩子 地点桩:自己熟悉的地点,比如我们的校园,自己的寝室,从中选取有顺序的地点。 身体桩:从头到脚在身上有顺序的找到相应数量的桩子。 数字桩:利用1~52的编码作为桩子。 第一步:读牌训练 ——5天 1、30秒内背诵52张牌对应的编码——1天 2、100秒之内读完整副牌——2天 2、60秒之内读完整副牌——2天 第二步:想像训练—— 5天 1,无需翻牌,60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。( 1天) 2,翻牌训练,脑海中要清晰地浮现出相应的图像,要求100秒内翻完52张牌。(1天) 3,找出3组地点中每一个地点的鲜明特征,在脑海中清晰地想像这些特征。(1天) 4,在脑海中清晰地想像每一个地点,做到15秒内过完一组地点。(1天) 5,把任意两张牌与每一个地点进行联结想像,找出每个地点的想像模式。(1天) 第三步:整副扑克记忆训练—5天 1,把整副扑克分为2组,26张一组,5分钟 内记住一组。(1天) 2,8分钟内完成整副牌记忆。(2天) 3,5分钟内完成整副牌记忆。(2天) 第四步:连续联结训练—5天 1,把52张牌分为4张一组共13组,运用想象把每组的4张牌联结起来。(2天) 2,把52张牌分为6组,每组9张左右,运用想象把每组的9张牌进行联结。(2天) 3,把52张牌分为13张一组共4组,运用想象把每组的13张牌联结起来。(1天) 第五步:快速联结训练—5天 1,快速地翻牌,每2张牌进行联结想象,在2分钟内完成整副牌。(3天) 2,运用地点法记忆一副牌,3分钟内牢牢记住一副牌,倒背如流。(2天) 结束语 要想得到成功,必须运用“惯性定律”,通过不断的强化训练步一步取得成功,也是通向卓越的唯一途径,世上没有奇迹和神话,只有坚持到底才能现实梦想! * 练习步骤 明白52张牌的对应密码 找到52或者26个桩子 读牌训练 5天 想像训练 5天 整副扑克记忆训练5天 连续联结训练5天 快速联结训练5天 七田真52张扑克牌记忆编码训练法 红椅 红孩儿 红山 红寺庙 红雾 红楼 红汽球 红靶子 红酒 红柿子 绿蚁 绿(木)耳 草扇 大喇叭 (吵死) 绿巫(师) 绿柳 绿汽车 绿芭蕉 绿韭菜 绿宝石 方玉 方耳朵 方伞 方丝巾 房屋 方漏斗 方旗 方扫把 方马厩 方程式 黑衣 黑鹅 和尚 黑丝 黑蜈蚣 黑牛 黑漆 河坝 黑舅 黑狮子 红飞机 方尖塔 黑鸡 绿剑 红秋千 方山丘 绿泥鳅 黑球 红贝壳 方盒子 绿可乐 黑客 桩子类型 *
显示全部