九阳豆浆机、榨汁机、料理机食谱大全(1).pdf
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五谷豆浆机食谱
滋补保健类
『黄豆豆浆』
［用料］黄豆 70 克、水 1200 毫升
［制法］ 1 、将黄豆浸泡 6—16 小时，备用；
2 、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
［功效］滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
『五豆豆浆』
［用料］黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10
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