去痘痘.doc

今天就来一篇全面解剖痘痘肌肤，分享一下我的心得。让有痘痘的MM远离痘痘， 没痘痘的MM永远不见痘痘，哈哈。 ? 植物造就健康美肌，找对适合的天然护肤品和天然食材，吃吃喝喝，残渣贴脸，抹抹涂涂，人人都能将“犀利肌”改变成“萝莉肌”。除了用纯天然护肤品外，有时间的时候，我还会自己DIY天然保养面膜，今天就来见证奇迹的发生！有痘痘的MM眼睛要睁大哦，木有痘痘的MM也不凡学习学习，可以让痘痘不和你见面啦。 首先我们要认识痘痘。 痘痘是青春期常见的样子红毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤的问题。 主要发育面部，背部，胸前等含皮脂腺较多的部位，常伴有皮脂溢出。 痘痘常见有几种说法：青春痘，痤疮，暗疮，粉刺等。 ? 痘痘的诱发原因分析了主要分为两大个： 一、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。 二、诱因：便秘导致上火；吃偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸和吸烟刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痘痘；油性皮肤分泌油脂旺盛，堵塞毛孔；长期口服避孕药或药物性雄激素或类激素；吸毒；空气污染；没有认真卸妆和清洁；长期滥用化妆品；精神和不要的情绪；个人原因，好像月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。这些都会导致痘痘哦。 ? 好啦，大概知道了原因之后，现在来针对几项大的进行护理： 首先，内分泌问题，也是一个比较难调节的问题。 以前的我，就是由于内分泌引起的痘痘，而且加上那个时候还很肥，哎，看起来简直好像老了20岁一样。 上图，观众朋友们，张痘痘的胖妞伤不起啊！！ 请相信你的眼睛，这就是以前的我啦，满脸油光，肥，痘痘，毛孔，不用怀疑！！！！ 之前痘痘很多的时候真的不敢正面拍自己，前天在送给朋友的旧电脑那里看到， 居然木有删掉，哈哈，刚好拿来吓人啦 啊啊啊啊啊啊，太可怕啦，那个时候还没有买相机，手机拍的模糊，讲究一点吧。大概3,4年前了 ? 这个是好转一点的时候拍的。 而现在的我，走到哪里都是大家的护肤专家，当然期间的辛苦付出，努力研究，艰苦护理是无法用言语表达的啦。。 经过我长达半年的研究和护理，护肤对于我来说，成了我的爱好和骄傲。期间浪费了很多时间， 我也用过含激素的，含化学物质的护肤品，最后，就是给皮肤带来一个字“糟”之后利用工作之便，求助于营养师，美容师，中医师，土秘方等等。 尝试过各种护肤方法：天价面膜、全身拔罐、苦的冒泡的中药、最后才发现，让肌肤重生， 根本不用那么痛苦。天然的护肤品，才是最好的，因为他对皮肤是“零”的伤害哦， 所以除了只使用纯天然护肤品外，我都是动手自己DIY食材来护肤美容哦。 —————————————————————————————————————— ? 第一：内分泌问题。 关于内分泌，这里就直接把我以前看的中医帮我开的调节内分泌的 中药秘籍告诉大家哦，以前看过很多中医，都木有用，唯独这个方子，调节好了我的内分泌，哈哈，注意啊，这里是把我的经历分享啊，不是说就一定每个人都可以100%治疗好的， 大家自己试试咯，至少我介绍给很多朋友都不错的。要记好哦： 夏枯草9克，苦参9克，赤药12克，枇杷叶9克，桑皮9克，海浮石30克， 丹皮10克，菊花9克，银花9克，黄吟9克，生草9克。 这个每天吃一次哦，中午晚上都可以啦，记得是饭后啊。没有任何副作用也不伤害肠胃哦， 坚持吃，然后搭配祛痘的护肤品，到痘痘改善差不多了就可以不用吃啦。 就好像这样，三碗水煮成1碗水。 今天去药店按照这个药方开的，一共4.7元。哈 ?? ? ? 不要怕苦，我觉得再苦也没有张痘痘那种滋味苦，呵呵。 一口气，喝完它！！ ? —————————————————————————————————————— ? 第二，便秘上火，便秘的MM可以直接尝试决明子冲水喝，每次大概10粒左右。可以预防便秘。然后实在实在没办法的情况下，就好像那些便秘了很多天又吃下火药还拉不出来的MM，可以试试开塞露，一般在没办法的情况采用这个哦，个人觉得比吃泻药安全多了。 只需要喷进去我们的“菊花”就可以了，具体用法可以问问当地药店咯。还有啊，便秘经常不要吃油炸上火和不要熬夜，这个相信很多人知道，不重复多了。 ? —————————————————————————————————————— ? 第三，油脂分泌，就是平时的基础护理了，主要采取的措施是控油+保湿+定期的清洁面膜。 首先，油性皮肤建议用温水，在30度左右，温水可以更好的清洁脸部油脂和污垢。 在洗面奶方面我选择保湿和控油祛痘的中药祛痘洗面奶， 对于痘痘严重的肌肤，可以祛痘，消炎杀菌，控制油脂分泌。 含有田七，薄荷，黄吟，洋甘菊，金银花等。虽然控油祛痘，但是泡沫多而且不干燥， 不会好像一些控油洗面奶那样洗完很干很绷。 55555之前和家人去吃羊排大餐，还