合理运动身体棒PPT.ppt
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合理运动身体棒;主 要 内 容;实现血糖达标，运动是手段;经常运动好处多，心情舒畅又控糖;运动总原则;不同强度的运动;不同强度的运动;运动量如何确定;年轻、身体情况较好的患者可选择中、高强度的运动
老年人或有心血管并发症等身体情况不良的患者可选择较低强度的运动;有氧运动很重要;有氧运动大推荐;场地服装选择好;运动热身防损伤;适合强度效果佳;运动时间有讲究;坚持运动才有效;;避免发生低血糖;实现达标，运动是手段;对于运动，我们要记住;接受专业的糖尿病教育;今天就是您的健康新起点！
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