中学生足球运动员参赛焦虑的影响因素及调整方法研究【开题报告+文献综述+毕业论文】.Doc

毕业论文开题报告 体育教育 中学生足球运动员参赛焦虑的影响因素及调整方法研究 一、选题的背景与意义 有研究表明“足球运动员取得良好成绩主要与身体技术战术和心理四个因素有关”。就一般状况而言，获胜队的运动员其心理和技术准备水平往往大于身体和战术方面的准备，而未获得理想成绩的球队，则常常是身体和技术准备的很充分，但却在心理上存在一定的障碍。比如01年的国家队以沉稳冷静清醒成熟的心态，高昂的斗志，冲击2002年韩日世界杯成功，实现了几代人为之奋斗了44年的梦想；2004年中国国奥队败给韩国队及主场被弱旅马来西亚比平等战例就是最好的证明。可见心理因素对比赛成绩的影响，是一个带有普遍意义的问题。赛前心理准备是在较短时期内使运动员掌握自我调节心理状态的方法，在赛前适时形成最佳竞技状态的训练过程。实际上，赛前心理准备就是赛前心理训练与调控。赛前心理训练一般在比赛前二到三周开始进行，根据比赛的具体目的任务，对手的水平与实力、比赛环境、场地气候等条件以及运动员的心理状态来安排。 　　赛前心理准备的目的，许多专家、学者作了大量的阐述，大致可归纳为如下观点，赛前心理准备是通过各种心理措施来消除运动员赛前出现的不良心理状态，增强运动员的心理稳定性和必胜的信心，建立积极、稳定的比赛心理定势，形成理想的赛前心理状态。可以说，赛前心理状态的表现的好坏取决于赛前心理准备是否充分。 关于赛前心理准备的概念研究很多，在运动心理学 HYPERLINK / 文献中，心理准备是用于旨在促进操作表现的各种赛前技术与方法。在运动训练学中，赛前心理准备就是在较短时期内使运动员掌握自我调节心理状态的方法，在赛前适时形成最佳竞技状态的训练过程，即赛前心理训练与调控。其实，这两种概念的基本含义是一致的，即，赛前心理准备是运动员为了取得优异的运动成绩而进行的赛前心理训练和调控。从运动心理学的角度审视这一问题，并寻求解决的途径，是当前需要研究的课题。青少年时期是运动员生理、心理发展的关键时期，情绪不稳定，易受外界干扰，但可塑造性强，赛前焦虑问题是运动竞赛的普遍现象，青少年时期在这一现象中表现的更加明显，它直接影响比赛成绩，有的对以后的比赛也会产生很大影响，探讨青少年赛前焦虑问题，对当今足球专项科学化训练和比赛，提高其比赛成绩具有重要的理论和现实意义。 二、研究的基本内容与拟解决的主要问题： 1.参赛焦虑的相关影响因素分析。 1.1赛前焦虑的影响因素 1.2参赛过程中焦虑的影响因素 2.中学生足球运动员心里焦虑调控策略研究 2.1.赛前焦虑的心理调控策略 2.2参赛过程中心理焦虑的调控策略 研究的方法与技术路线： （一）研究对象 以江西省九江市第一中学、江西省九江市业余体校、江西省九江市实验中学、江西省九江市第二中学、江西省九江市第三学、江西省九江市第五中学等参加九江市第十三届中学生足球比赛的男队员，共130人，平均年龄15岁。 （二）研究方法： 1.文献资料法 通过文献资料的收集与分析，对处于青少年阶段的运动员参赛焦虑的情况有比较全面的了解与认识。 2.问卷调查法 针对青少年阶段的运动员心理焦虑特点设计问卷。 3.数理统计法 采用EXCEL软件对数据进行相关分析。 （三）技术路线： 通过对学生的问卷调查，结合基本理论的相关知识点，对问卷中得出相关的数据进行统计，从理论和实际调查中选取多个解释变量，分析各因素对于中学生参赛过程中心理调控的影响，从而得出研究的结论。 研究的总体安排与进度： 查找资料、确定选题：2010年11—12月 论文开题报告：2010年12月 设计调查问卷效度检验：2011年1月 发放问卷和调查访谈：2011年2月 整理数据：2011年3—4月 论文初稿：2011年4月 论文修改：2011年4月 论文交叉评审与修改：2011年5月 论文答辩：2011年6月 五、主要参考文献： [1]马启伟，张力为.体育运动心理学[M]杭州：浙江教育出版社，1995 [2] 杨晓虹.影响足球运动员的赛中心理因素及相应训练方法的研究[J]河北体育学院学报2005，19（2） [3]谢耿芳.对足球运动员赛前焦虑状态的研究，[J]黑龙江高教研究，2004，（6） [4]马天兵.谈如何克服赛前的紧张和焦虑，[J]牡丹江林区广播电视大学，2004，2 76-77 [5]咎校.对运动员赛前紧张和焦虑的认识与分析，[J]西南科技大学体育学科部2003，（6）43-44 [6]张峰.我国青少年武术散打运动员赛前多维焦虑影响因素的研究，[J]西安体育学院学报，2006，23，（6）127-130 [7]王林.篮球运动员赛前焦虑的成因与控制，[J]陕西师范大学继续教育学报，2004，21：221-222 [8]张孟原.试析足球运动员的心理状态与调控方法，[J]吉林工学院学报，20