活在当下.ppt
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* 活在当下才能承先启后 学会做三件事...... 自動 播放 活在当下 人一辈子有“三天”, 即昨天、今天、明天。 昨天与今天之间有扇后门, 今天与明天之间有扇前门。 这三天中今天最重要。 过去的事情就让它过去吧, 明天的事情等来了再说吧, 最要紧的是做好今天的事情。 要想过好今天,要学会做三件事。 第一是会关门。 把通往昨天的后门和通往 明天的前门都关紧了, 人一下子就轻松了。 第二是会计算。 要学会计算幸福。 有的人本子上记的全是困难和问题, 从来没有记过幸福。 有些人对自己做对的事情一件也没记住, 对自己做错的事情记得特别牢, 徒增了许多烦恼。 第三是会放弃。 请牢记:“先舍后得, 舍了才会得,舍了一定会得。 学会说三句话 第一句话:算了。 钱包被偷了,算了;电视机烧坏了,算了; 骨头摔断了,算了;眼睛瞎了,算了。 对于既成事实,最好的办法就是接受。 第二句话:不要紧。 不管发生什么问题,一定要学会说不要紧。 一生都要乐观,天塌下来有高个子顶着。 第三句话:会过去的。 有一句俗语天不会总是阴的。 别忧愁,一切都会过去的。 学会三种方法 三乐法:就是 助人为乐、 知足常乐、 自得其乐。 三不要法: 一是不要拿别人的错误来惩罚自己, 二是不要拿自己的错误惩罚别人, 三是不要拿自己的错误惩罚自己。 悟道真乐 活在当下 资料来之网络 幻灯制作 赵炳璞 对老年人来说: *
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