足部反射区及下肢常用穴位重点.doc

《足部反射区及下肢常用穴位》1反射区 1、大脑：位于足底，双足 趾第一节螺纹面。右脑反射区在左足趾，左脑反射区在右足趾。 2、额窦：位于双足底的五趾靠尖端约1厘米的区域，左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上。 3、小脑及脑干：位于双足 趾外侧缘，即 趾趾腹外下部，左半部小脑及脑干反射区在右足上，右半部小脑及脑干反射区在左足上。 4、脑垂体：位于双足 趾趾腹正中央，大脑反射区正中心。 5、三叉神经：位于双足 趾未节外侧缘上中段，远侧与额窦反射区外侧重叠，在小脑及脑干反射区上方。右侧三叉神经反射区在左足上，左侧三叉神经反射区在右足上。 6、颈项：位于双足趾趾根的区域，第一、第二趾骨节缝绕趾根部一圈位置。右侧颈项的反射区在左足，左侧颈项的反射区在右足。 7、眼：位于双足第二、第三趾骨的根部，包括足底、足背。左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上。 8、耳：位于双足第四、第五趾根部，包括足、足背。左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上。 9、斜方肌：位于双足底第一趾骨起到外侧肩反射区之间，成横带状。 甲奖腺：位于双足足底，第一跖骨与第二跖骨之间弯向远端的带状区域。 甲状旁腺：位于双足足底内缘，第一跖趾关节前方的凹陷处。 肺及支气管：位于双足斜方肌反射区后方（向足跟方向）自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。 胃：位于双足底第一跖骨关节后方约一横指宽的区域。 胰腺：位于双足足底，第一跖骨中下段，在十二指肠反射区和胃反射区之间。 十二指肠：位于双足底第一跖骨最后一段，胃反射区和胰腺反射区的后方。 胆囊：位于右足底第三、第四跖骨间，肝脏反射区的深部。 肝脏：位于右足底第四、第五跖骨之间。 腹腔神经丛：位于足底中心区，在肾脏反射区与胃反射区周围。 肾上腺：位于双足底第一跖骨与跖骨关节间，足底“人”字纹交叉点，凹陷处。 肾脏；位于双足足底，第二、第三跖骨近端的1/2处，即足底的前中央凹陷处。 输尿管：位于双足底，左膀胱反射区和肾脏反射区之间，呈线弧形状的片区。 膀胱：位于内踝前下方，双足内侧舟骨下方， 展肌侧旁突出处。 小肠：位于双足足底，楔骨至跟骨之间的凹陷处，为升结肠反射区，降结肠反射区，横结肠反射区，乙状结肠及直肠反射区所包围的部分。 横结肠：位于两足底间，横贯足底的带状区域。 升结肠：位于右足足底，小肠反射区外侧的带状区域。 降结肠：位于左足足底，小肠反射区处侧的竖带状区域。 乙状结肠及直肠：位于左足足底跟骨前缘的横带状区域。 肛门：位于左足底跟骨前缘儿状结肠及直肠反射区未端，与膀胱反射区相邻。 心脏：位于左足底第四、第五跖骨间，肺及支气管反射区的后方。 脾脏：位于左足底第四、第五跖骨之间，距离心脏反射区下方一横指处。 生殖腺：位于双足足底，跟骨的中央处。 血压点：位于双足颈项反射区的中部。 食管：位于双足底第一跖关节上下方。 舌（口腔）：位于双足 趾第一节底部内缘，靠近 趾趾间关节的下方，邻近血压点的内侧。 失眠点：位于双足足底跟骨中央，在生殖腺反射区的前方。 鼻：位于双足 趾腹内侧延伸到 甲的根部，趾间关节前。左鼻反射区在右足，右鼻反射区在左足。 胸部淋巴结：位于双足足背第一跖骨及第二跖骨间缝处。 《足部反射区及下肢常用穴位》1反射区 内耳迷路：位于双足足背，第四跖骨和第五跖骨骨缝的前端，止于第四、第五跖趾关节。 胸（乳房）：位于双足足背，第二、第三、第四跖骨所形成的区域。 横膈：位于双足足背、跖骨、楔骨、骰骨关节处，横跨足背的带状区域。 扁桃体：位于双足足背 趾第二节上，肌腱的左右侧。 上颌：位于双足足背，趾趾间关节横纹后方一条横带状区域。下颌：位于双足足背， 趾趾间关节横纹后方一条横带状区域。 喉及气管：位于双足足背第一、第二跖趾关节处。 肩胛骨：位于双足足背，沿第四跖骨与第五跖骨之间延伸到骰骨的带状区域。 牙：位于双足除 趾外其余各趾的两侧。 头颈淋巴结：位于双足各足趾间的跖骨根部，呈凹字形，足底足背两面均有。 前列腺（子宫）：位于双足跟骨内侧，踝骨后下方的三角形区域。 尿道及阴道：位于足跟骨内侧，自膀胱反射区斜向上延伸至距骨与足舟骨之间隙。 颈椎：位于双足 趾根部内侧横纹尽头处。 胸椎：位于双足弓内侧缘，跖骨下方从跖趾关节直到跗跖关节止。 腰椎：位于双足弓内侧缘，楔骨至舟骨下方，上接胸椎反射区，下连骶骨反射区。 骶椎：位于双足足弓内侧缘，从距骨下方至跟骨止，前接腰椎反射区，后连内尾骨反射区。 内尾骨：位于双足足底内侧，沿跟骨结节后方内侧的带状区域。 肩：位于足底外侧第五跖趾关节处。左肩反射区在右足，右肩反射区在左足。 膝关节：位于双足外侧，骰骨与跟骨前缘所形成的凹陷处。 足外侧生殖腺：位于双足外踝后下方的直角三角形区域。 髋关节：位于双足外踝下的弧形区域。 上身淋巴结：