神经性耳鸣吃什么食物好？.pdf

神神经经性性耳耳鸣鸣吃吃什什么么食食物物好好？？ 神经性耳鸣是听觉系统的感音神经部分发生障碍。当内耳听觉感受器 病，如药物中 毒、噪声外伤、美尼尔氏病等;听神经和听觉中枢遭受外伤或发生炎症、中毒、缺血、 肿瘤等;以及颅内各种病变影响到听神经或听觉中枢时，都会出现耳鸣。这种耳鸣多为 高频性蝉鸣或刺耳的尖声。 些全身性疾病也可以引起耳鸣，如高血压、低血压、植物神经功能失调等而影响供 血、某些疾病的毒素的影响、精神紧张、焦虑等引起的内分泌失调等。在生活方面、 休息不好，失眠后也会 耳鸣出现。因血液流通不够通顺而引起的耳鸣，一些促进血 液循环和血液带氧功能的药物，可减轻症状。如血府逐瘀汤加减可以治疗耳鸣。 神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群(耳脉)。对于诊断神经性耳鸣前要排除其 他原因包括外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，听力检测 听力损害。 如果不幸患了神经性耳鸣的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材： 什么是排骨？ 排骨一般来说，指的都是猪排骨，猪排骨一般含 很少的肉，味道鲜美，不油腻。 排骨的营养价值： 猪排富含蛋白质、维生素、脂肪，磷酸钙、骨粘蛋白、骨胶原等，可为幼儿和老人提 供钙质。 排骨的种类： 小排：小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排，小排的肉层比 较厚，并带 白色软骨。适合蒸、炸、烤，但是要剁小块； 肋排：肋排是胸腔的片状排骨，肉层比较薄，肉质比较瘦，口感比较嫩，但是因为 一侧连接背脊，所以骨头会比较粗。由于肋排比较大，所以一些店家会把它分割成腔 骨、子排等，让顾客选购； 子排：子排是指腹腔连接背脊的部位，它的下方是五花肉，片下的排骨长达30厘米， 呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚，隔着一层薄油还连了一块五花肉，油脂丰厚， 肉质是所 排骨中最嫩的； 大排：大排是里脊肉和背脊肉连接的部位，又称为肉排，多用于油炸，以肉片为主， 但是带着排骨，除了增加分量让肉片面积显得更大外，油炸的时候也会增加大骨特 的香气，这也是炸肉排的特色； 什么是猪肝？ 猪肝就是猪的肝脏，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含 丰富的营养物 质，具 营养保健功能，是最理想的补血佳品之一； 猪肝的分类： 1、黄沙肝：肝身柔软带微黄； 2、油肝：肝身特柔软，带光泽； 3、猪母肝：肝身粗糙较硬，多带网纹根颜色带微蓝； 4、血肝：身充血常 血水渗出，颜色带微蓝， 腥枯； 猪血又名液体肉、血豆腐、血花。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等，性味甘苦，性 温， 补血美容、解毒清肠的功效。据本草纲目记载，猪血味咸，主治，可生血、性 平、跌打损伤、瘴气、中风、骨折及头痛眩晕。猪血富含维生素C、维生素B2、蛋白 质、磷、铁、钙、尼克酸等营养成分。此外，猪血可抑制人体生结石，可解毒。动物 血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场 上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内，人们喜欢用血 豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。 中医和食补，是中国人最擅长的几种自我调节的方式，神经性耳鸣同样也适用食补这 种蕴含东方中医文化的方式。日常生活中多食用我们上述说的这几种食材，对神经性 耳鸣的治愈非常 益处。 本文作者：做饭网