2016年职业生涯规划大赛方案.doc

天津职业大学“力实杯”第四届职业生涯规划大赛活动方案 一、大赛背景? 根据天津市教委、团市委对提升大学生素质教育的要求，为进一步推进我校素质教育工作，校毕业生就业指导中心、团委共同组织举办“规划未来，成就梦想”——天津职业大学第四届“力实杯”职业生涯规划大赛。本次活动旨在激发学生学习兴趣，科学规划职业生涯，有效提升职业素养和就业、创业能力。 二、大赛主题? 提升职业素养，树立规划理念，增强就业能力 三、大赛目的及意义 (一) 帮助广大学生明确学习目的，端正学习态度，增强学习动力。 (二) 锻炼学生们的口才，增强学生的自信,营造良好的学习氛围。 (三) 丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。 (四) 创建学校和社会相结合的互动模式，为广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 (五）提高同学们自荐书制作及职场应聘的技巧和能力。 四、大赛主办及指导单位? 指导单位：校团委、校毕业生就业指导中心 主办单位：校就业导航社团 五、赛事安排 比赛时间：2016年4月21日—2016年5月18日（具体时间详见附件2） 大赛共分初赛、复赛、决赛三个阶段， 比赛成绩构成： 总成绩=初赛成绩*20%+复赛成绩*30%+决赛成绩50%。 （一）报名阶段 1.报名时间: 2016年4月21日—4月26日 报名方式：以院系为单位，每个院系至少上报1个团队（4人），院系汇总报名信息后，提交到校毕业生就业指导中心。参赛团队在院系报名同时，填写报名表（附件2）发送至jydhcbb@。 2.参赛人员自愿组成团队参赛，团队规模4人。要求参赛者自行组成优势互补、结构合理的团队，并根据团队的特点冠以团队名称。每名参赛者只能加入一个团队。 3.每个团队应确定一名负责人，能够代表团队进行决策，每个团队可自行一位指导教师。 4.参赛选手不可中途退赛。 （二）初赛阶段 1.初赛时间：2016年4月27日——5月5日 2.初赛形式： (1)院系经过初次筛选，将入选的团队信息上报校毕业生就业指导中心； (2)参赛团队在指定的时间内撰写职业生涯规划书（附件3），将规划书电子文档发送至组委会邮箱jydhcbb@； （3）组委会邀请知名专家学者开展职业生涯规划讲座，帮助参赛选手提高职业生涯规划的认识，帮助选手制定正确和专业的生涯规划。 (4）参赛团队进行职业生涯规划书阐述演讲(形式自定)：团队负责人上台进行30秒参赛宣言，开始演讲（5--8分钟/人）。阐述结束以后接受评委提问，评委根据评分细则进行现场评分评委对选手进行提问，选手现场答辩，一组限时5--8分钟。 规 划 简 述 备 注 附件2 天津职业大学第四届职业规划大赛日程安排 4月21日(周四) 大赛启动安排: 4月22日(周五) 大赛启动宣传\院系接受报名 4月26日(周二) 院系报名结束,推选至少1名团队参赛 4月27日(周三) 职业生涯规划讲座 主讲人: 5月5日(周四) 初赛---规划书讲解 地点: 注:当场宣布进入复赛团队,辩论赛抽签 5月9日(周一)- --- 5月13日(周五) 分组辩论赛 5月11日(周三) 职场礼仪讲座 主讲人: 5月12日(周四) 简历撰写讲座 主讲人: 5月18日(周三) 决赛---模拟面试 附件3 职业生涯规划书怎么写 封面 1、标题：除了职业生涯规划这个大标题外（这个必须的），还可以根据需要写上小标题。 2、个人信息：自己的姓名，联系方式，所在单位等 3、美化：这就要看个人的喜好和风格，一般封面要突出个人的风格。目录是规划书正文前所载的目次，是为大纲，反映规划顺序、指导阅读、检索步骤等，这个也可以按自己的风格来做，也可以比较传统式。不过最重要的是醒目、有条例、一目了然。 内容 根据自身特点，结合自身实际，如实书写职业生涯规划书，一般内容包含以下五点但不限于以下内容。 1、自我分析：在进行职业生涯规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣爱、好以及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。说白一点就是主观和客观的了解自己的性格、爱好等特性。所谓“知己知彼百战不殆”。这就是“知己”的过程。 2、外部环境分析：在进行职业生涯规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己”的基础上还要知彼，方能“百战不殆”。其实也就是对社会、对职业、对前景、对现有条件和机会等的分析。 3、目标的确定、实现和