大学生职业生涯规划书(公选课).doc

职 业 生 涯 发 展 规 划 书 职业生涯规划书 一、自我分析 （一）职业价值观探索 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。 类型 职业价值观 得分 职业价值观呈现的目的和意义说明 得分最高四项 变异性 　18 希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。 美感 　18 在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。 智力刺激 　18 在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。 独立性 　18 在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。 （二）职业兴趣探索 价值观是某些对个人来说很重要或很想要的东西，而兴趣则指的是个人为了快乐或享受而做的事情。价值观指向目标，而兴趣则指向活动。 类型 符合程度 特点 探索型 80% 坚持性强，有韧性，喜欢钻研，为人好奇，独立性强 现实型 70% 感觉迟钝，不讲究，谦逊，踏实稳重，诚实可靠 社会型 60% 为人友好，热情活泼，善解人意，外向直接，乐于助人 常规型 60% 有责任心，依赖性强，高效率，踏实稳重，细致，有耐心 艺术型 50% 有创造性，非传统的，敏感，易情绪化，较冲动，不服从指挥 企业型 40% 善辩，精力旺盛，独断，乐观自信，好交际，有支配欲望 我的霍兰德职业代码——IRS（探索型、现实型、社会型） （三）职业性格探索 心理学中，性格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。MBTI的性格格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共有八种人格特点，具体如下： 我们与世界相互作用方式 （E） 外向------内向（I） 我们获取信息的主要方式 （S） 感觉------直觉（N） 我们的决策方式 （T） 思考------情感（F） 我们的做事方式 （J） 判断------知觉（P） 我的性格类型：INTJ（内向、直觉、思考、判断） 职业能力探索 能力是一种心理特征，是顺利实现某种活动的条件。能力不仅指现有知识和技术水平，而且包括个体具有的潜力和可能性。 能力是职业选择和发展中最为现实的方面，从价值观、性格和兴趣角度，我们寻找的都是理想中的职业（我想做…），而能力使得理想落到实处（我能做…），使得我们可以将理想的美好与现实的可能性有机结合起来。 能力 得分 空间判断能力 4.6 社会交往能力 4.6 组织管理能力 4.5 数学能力 4.2 书写能力言语能力大学生就业的整体环境 1、就业进入了“ 大众化时代； 2、就业竞争加剧； 3、毕业生供需结构性矛盾较为突出； 4、社会对毕业生的要求进一步提高。 我校03-09年本科毕业生整体就业情况 1、毕业生人数增加显著，就业率保持较高水平； 2、硕士研究生录取率稳中有升； 3、毕业生地区流向特点显著； (1)安徽省是我校毕业生流向最多的省份，安徽周边省份毕业生相对集中； (2)长江三角洲和珠江三角洲是我校毕业生就业热点地区； (3)京津唐地区成为我校毕业生北方就业的主要选择； (4)选择西部地区就业的毕业生人数较少。 4、毕业生单位性质流向基本合理； (1)企业是我校毕业生就业的主渠道； (2)进入机关、科研设计单位和高等学校的毕业生比例总体呈下降趋势。 5、毕业生薪酬符合市场实际。 研究方向 衰退期 完成在大学的使命，开始转向实现人生的其他梦想。 短期（大学本科阶段）规划目标——微观阐述 大一 试探期 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 大二 定向期 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。