河北工业大学排球.doc

1运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的__C_?? ??????A：足屈拇肌?B：屈趾肌?C：腓肠肌?D：比目鱼肌? 2在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象，叫做_D__????????A：中暑?B：脑震荡?C：极点?D：运动性晕厥?????? 3运动性昏厥的处置方法是_A__?? ??????A：平卧，足略高于头?B：垫高头部?C：头部冷敷?D：心脏按压?????? 4在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生_C__????????A：运动性昏厥?B：休克?C：中暑?D：肌肉痉挛??????? 5运动中出现轻度开放伤，应该__A_?? ??????A：用红药水涂抹伤口?B：注射破伤风抗毒血清?C：纱布包扎?D：冷敷???????? 6肌肉拉伤在__C_小时后可施行按摩或理疗。???????A：即刻?B：12小时?C：24小时?D：48小时???????? 7单纯韧带扭伤，采用_D__进行处置。? ??????A：固定?B：针灸?C：热敷?D：冷敷，加压包扎???????? 8运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调，易引起_B__。???????A肩关节扭伤?B腰部扭伤?C髌骨劳损?D踝关节扭伤???????? 9因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系叫_C__。???????A：软组织损伤?B：关节、韧带扭伤???C：关节脱位?D：骨折???????? 10关节脱位后，应该采用_D__进行处置。? ??????A：冷敷?B：热敷?C：加压包扎?D:用长度和宽度相称的夹板固定伤肢?? ?11头部受外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆馕、球囊等感受器技能失调，直至引起意识和机能的一时性障碍，这种现象叫_B__????????A中暑?B脑震荡?C运动性昏厥?D休克?? ???12在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的_D__???????A：20%~30%?B：40%~50%?C：50%~60%?D：60%~70%??????? 13在制定运动处方时，运动时间应控制在_D__???????A：5分钟?B：10分钟?C：30分钟?D：60分钟?? 14一般健身或改善心血管及代谢功能，预防冠心病、肥胖病等，可练习_A__项目。???????A：耐力性项目?B：速度性项目?C：力量性项目?D：柔韧性项目???????? 15体育锻炼从心理方面讲对----什么疾病具有一定的改善和治疗作用。A???????A.神经衰弱症B.肥胖C.血压高D.自闭? ???16积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病，是促进----的重要途径。A??????????A.心理健康B.身体健康C.道德健康D.社会适应健康? ???17积极主动参与体育活动，改善对环境的适应能力，控制情绪，协调---D。???????A.同学关系B.老乡关系C.师生关系D.人际关系??????? 18人体心肺功能的强弱是反映一个人---的重要标志。B???????A.生理状况B.?体质状况C.心理状况D.身体状况??????? 19体育运动的竞技性和群众性恰恰为---提供了机会。B???????A.团结?B.人际交往?C.帮助?D.互助? ??????20长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达。D???????A.120-150次/分?B.130-160?C.140-180??D.?130-200次/分? ??????21下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动C???????A.上午11-12时?B.下午14-16时?C.下午16-18时?D.下午15-19时 ?22长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。D???????A.130-150?mmHg?B.150-170?mmHg?C.170-190?mmHg?D.?150-200mmHg??????? 23晚饭后、睡觉前?应避免何种活动。A? ??????A.剧烈活动?B.中等活动?C.轻微活动??D.?长时间活动? ??????24长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达---左右。C???????A.32次/分??B.34次/分???C.36次/分??D.38次/分???????25我国18-25岁的男大学生身高均值为多少厘米。B???????A.171???B.173??C.175???D.177? ??????26我国18-25岁的女大学生身高均值为多少厘米。D???????A.152??B.1.55??C.157??D.159? ??????27我国18-25岁的男大学生体重均值为多少公斤。C???????A.55.5???B.57.5??C.58.5??D.59.5? ??????28我国18-