6+1团体活动策划.doc

“成长自我 和谐宿舍” ——心理健康“6+1”活动方案 策 划 书 策划人：鲍金丽 心理健康教育中心 “成长自我 和谐宿舍” ——心理健康“6+1”活动方案策划书 一、活动背景 大学生是人生中最宝贵、最难忘的阶段，也正是努力拼搏、积极进取、享受快乐的好时光。而现实的校园中的许多大学生的生活都被茫然、烦闷、孤独等不良情绪严重困扰，心理健康状况令人堪忧。根据大学生心理健康状况调查结果显示：人际关系成为大学生心理健康问题的首要因素。本次活动方案主要以宿舍为单位来积极开展心理健康辅导活动，目的就是让心理健康教育走进学生宿舍、让心理健康教育走近学生最亲密的团体、让心理健康意识深入学生内心深处，从而帮助大学生成长自我、完善自我，拥有积极健康的大学生活。 二、活动目的 帮助学生了解自我、认识自我，成长自我； 帮助学生解决心理困惑，减轻心理压力，提高生活质量； 提高学生交际能力，增加团体意识。 三、活动主题 成长自我，和谐宿舍 四、活动主办：心理健康教育中心 五、活动时间：2016年4月3日——4月30日 六、活动范围：全体学生 七、参与方式：以宿舍为团队自由报名；班主任推荐； 八、活动方式： 1、团体游戏任务式体验，团体辅导分为三个环节，每周一次，每次90分钟左右。 2、沙盘游戏体验和作品展览活动。 九、活动内容及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本次活动主题。 横幅内容：成长自我，和谐宿舍——欢迎加入“让心理健康走进宿舍“6+1”心理成长活动” 横幅位置：悬挂于学院超市前；学院操场边。 2、宣传栏宣传：出一期专题宣传栏，宣传本次心理健康团体活动的主题、内容、时间安排等。 3、海报宣传：策划海报8份，标准：60*80。宣传本次心理健康团体活动的主题、内容、具体活动安排等。 海报位置：(1)四个宿舍楼一楼大厅 (2)超市和餐厅旁边 (3)办公楼楼后侧宣传栏内 (4)操场宣传栏旁边 （二）、活动篇（以下活动中的游戏为本人辅导的内容，每个辅导老师各有专长，可能会根据自己专长和活动现场进行调整） 本次活动共有两个方案，一个是系统的团队成长辅导，另一个是一次性团队体验互动。两个方案的活动将同时进行。 方案一：团队成长辅导，整个过程共分三个环节，每周一次，每次90分钟左右。主要的内容和程序如下： 第一环节：活动初体验——了解自我（90分钟） 主要内容： 1、盖章契约 2、破冰游戏“我的优点你来说” 3、我是谁 4、听的技巧 第二环节：我的情绪我管理（90分钟） 主要内容： 破冰游戏“找家” 情绪管理之制造情绪气球 情绪镜子 第三环节：我的宿舍我的家（90分钟） 本环节又分为A、B两个方案：A方案为心理成长性团体辅导；B方案为心理治疗性团体辅导。前者适合想要成长自我、提高认识的团队，后者适合该团队中已经存在有心理问题的同学时的团队。 方案A的主要内容： 1、破冰引导 2、团体沙盘游戏 方案B的主要内容： 1、渐近式放松引导 2、希望盆栽 方案二：宿舍团体沙盘作品展览（每宿舍每次90分钟） (1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。 (7)活动流程：参加体验的宿舍做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，征得该宿舍全体同学同意后，并由该宿舍对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一进行展出。 (8)图片展览时间：五月上旬 (9)展览地点：办公楼前广场 (10)为展出作品颁发纪念品。 十、活动准备 1、活动道具：白纸、水彩颜料、水彩笔、汽球、相机 2、音乐：朋友，睡在上铺的兄弟 十一、经费预算（总计：860元） 横副 1个 50元 宣传栏更新版面 2个 80元 宣传海报 8个 160元 A1白纸 10张 30元 水彩颜料 1套 50元 汽球 3包 50元 水彩笔 1盒 20元 沙盘作品展览布置 200元 9、双面胶、透明胶 若干 20元 10、小纪念品 若干 200元 十二、根据所带活动的课时为辅导老师申请适当的课时费用。 本次活动策划当否，请领导审批！ 策划人：鲍金丽 2016-