举重的项目运动员选材意义及的方法.doc

举重的项目运动员选材意义及的方法 　　中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）01-000-02 　　摘 要 举重项目是一项对身体素质要求极高的运动项目，随着竞技水平的不断提高，举重运动员选材作为其训练中的一个关键，得到了运动员及教练的高度重视。本文基于对举重运动员的具体要求，就举重运动员选材的科学方案浅作分析，希望推进举重运动员整体素质的提高。 　　关键词 举重项目 运动员 选材 要求 方法 　　科学的选材对于运动员的培养和训练都有着直接的关系，根据举重项目的特点和要求进行举重运动选材，是举重项目训练科学研究中的一个重要课题。科学研究和实践证明，一套完善的选材体系标准涉及到的方面很广，运动员的身体素质、心理素质、训练强度、耐力度等都是选材的关键，现对此进行深入探讨。 　　一、举重运动员选材 　　（一）概念 　　运动员选材就是根据运动项目的特点和要求，以科学的理论为指导，用科学的方法进行测试和预测，并经过一定时间的考察，从众多的少年儿童中，准确地选拔出那些各方面条件优越、富有天赋，适合举重项目要求的优秀人才，以便从小进行针对性、系统性的训练，为日后进行高层次、高水平的训练，创造优异的运动成绩奠定扎实的基础。 　　（二）科学依据 　　1.基本素质。在我们举重项目选材时，一定要紧扣项目的特点，选拔那些力量大、速度快、爆发力强、协调性好以及身体形态、生理机能、身体素质、神经类型、心理素质等优秀的后备人才。 　　2.遗传因素。先天遗传素质是创造优异运动成绩的重要因素，这是科学选材的重要依据之一。遗传因素是客观存在的，正因为我们承认先天因素有差异，或者说承认有天赋，所以才要选材。实践和科学研究都证明，遗传对运动员的身体形态、内脏器官功能、身体素质、心理品质及各种运动能力等方面都有重要的影响，所以，必须把那些先天条件优越，能从事举重训练的青少年挑选出来进行培养。 　　3.生长发育因素。不同的年龄、不同的人有不同的发育程度，有不同的身体形态机能特点，这就为科学选材提供了依据，为选材提供了可能性，即有规律可循。 　　4.形态、机能因素。通过一些形态机能指标的测试，就可以在一定程度上预测身体素质，进而预测专项运动成绩未来的发展水平，从而为比较准确的选材提供了可能。 　　（三）选材的核心 　　运动员选材的核心问题乃是科学预测。因为我们所以要选材，归根到底就是要把那些将来能够达到高度运动技术水平的青少年选拔出来，及早进行培养，这就必须有科学的预见，否则也就用不着进行选材了。 　　二、运动员选材的重要意义 　　俗话说“选材成功就意味着训练成功的一半”。这句话还是很有道理的，唯物主义者不否认后天的决定作用，但是也不否认先天遗传因素的重要作用。何况选材时所考虑的种种条件已经不完全是先天因素了，而是先天遗传和后天早期诸多的综合。现实中我们既看到有些运动员本来的条件并不十分好，但经过自己顽强的努力，后来达到了较好的水平；同时我们也会看到有的运动员本来条件比较好，但由于不刻苦训练等原因而没有练出来；我们还看到运动运动员由于条件比较差，即使比别人多花费了两倍三倍的功夫也仍然成绩平平；然而我们看到的更多的，却是那些真正攀登上运动技术最高峰的运动员几乎都是身体条件较好而且训练又刻苦的人。 　　运动成绩越来越高，越来越接近人体的潜在极限，为了攀登世界体育高峰，这就需要运动训练必须充分挖掘人体各方面的潜力，考虑人体各方面直接和间接的有关因素，其中包括运动员先天条件。 　　现代经济和科学技术的发展，使得一些体育强国之间，在训练条件和物资基础方面的差距正在缩小，这就迫使人们在选拔和培养人才上下功夫。 　　在人类进入信息化时代的今天，新的技术、新的训练手段和方法很快传播，这也是运动员先天条件的重要性变得更加突出。运动员出现优秀成绩和达到世界水平的年龄提前量、了，这也是必须从少年儿童时期就进行科学选材以进行早期系统训练。 　　传统的自然淘汰方法，人力、物力、财力的浪费很大，而科学选材成功率较高。 　　运动员选材是运动训练工作的开端，是第一步，是以后训练工作的前提和基础，这一步的好坏往往对以后的工作起着决定性作用。我们既要努力选拔好的材料，又要进行科学的训练，这样才能尽快地培养出大批优秀的运动员。 　　三、选材的内容、标准和要求 　　根据举重运动员选材的内容、标准和要求，我们在实践中通常把选材工作分为两个阶段来进行，即初选阶段和精选阶段。 　　（一）初选阶段 　　这一阶段主要以未进行过举重专项训练的少年儿童为对象，选材的目的就是要把那些身体形态、生理机能、心理素质以及身体素质都比较好的，特别是适合练举重的少年儿童挑选出来，以便进行举重的早期专门化训练。 　　1.身体形态。身体形态包括身高、体