1020225社区健康促进.ppt

健康體能 1.結合社區規劃社區健走路線，以增加民眾之便利性。 2.成立社區健走大隊，每隊最少20人，每人健走至少持續3個月，辦理體能前後測。 3.辦理社區健走活動宣傳2場/年，包含正確健走、適度運動之重要、運動安全相關內容。 4.一篇至少200字之社區居民參與之心得或感人故事，請於9月底前完成。 代謝性疾病防治 1.推廣腰圍男性不超過≧90公分，女性不超過≧80公分，以避免罹患糖尿病、高血脂、心血管疾病等代謝性疾病。 2.推廣社區居民一起量腰圍活動，腰圍量測目標每一社區至少100人並作紀錄。 3.腰圍超過標準之居民，結合健康體能作飲食、運動、減重之活動。 4.以創意方式如說相聲、行動劇、家人組對抱一抱、猜腰圍比賽，等活動行銷「腰圍知多少！遠離三高！健康就靠腰！」之概念。 * * 一、建立健康的公共政策: “健康”成為決策之重要考量, 使決策者瞭解其決策對健康之影響並接受其對健康之責任; 透過跨部門的行動, 以及立法,財政,課稅,與組織改變等手段,提高公平性與更有利於健康的服務和環境.二、創造支持性的環境: 自然生態保育, 創造安全,具激發性,令人滿意和愉悅的工作型態與休閒生活; 注意社會型態與環境改變對健康的影響. 三、強化社區行動: 透過具體有效的社區行動, 設定優先性,決策,規劃策略與執行, 以獲致健康之改善. 此過程之中心是社區授權--社區擁有並能掌控自己的努力。 社區發展植基於社區既存的人力物力資源, 以促進自助與社會支持, 發展彈性化的系統以強化公眾對健康事務的參與, 此有賴於充分且持續的資訊取得, 學習健康的機會, 以及經費上的支持. 四、發展個人技巧: 透過各領域與志願團體的努力,提供資訊,教育與生活技能, 增強個人選擇與掌控其健康與環境之能力, 使個人能終身學習, 以因應不同的人生階段並防制慢性疾病與傷害; 可經由學校,家庭,工作場所與社區而強化之. 五、調整衛生服務的取向: 健康促進不只是個人之責任, 也是社區群體, 健康照護專業, 醫療衛生機構與政府共同的責任. 促成健康體系在臨床與治療性服務之外, 更強化其在健康促進的角色與責任. 感知並重視文化方面的需要, 支持個人與社區在增進健康上的需要, 開放與其他領域間的互動管道. * 一、社區的結構與領導階層, 社區結構與權力運作模式; 權力與資源的分布; 關鍵群體及其間的相互關係; 大眾/地方性溝通來源; 媒體 二、大眾教育, 關鍵人士之參與與支持. 三、使用既有之組織或以“草根性”的方式產生一新組織(個別接觸, 直接的活化; 使用志工) 四、提供具體援助以達成社區改變. 五、 資訊迴饋, 建立持久性組織 健康事業管理系 楊燦 副教授 社區健康促進 References:郭瑩璱高雄縣政府衛生局保健課課長 長榮大學 黃芷苓 健康 不僅是沒有疾病，在生理、心理、社會三方面均達到安寧與舒適的境界。 國際上「健康」的觀念，不再只是沒有疾病，更是個人擁有完整的社會功能，能充份發展人生各階段的生命任務。 經營與創造 重新塑造： 意涵著動態的學習與創意介入 認識社區健康營造 渥太華憲章 OTTAWA CHARTER第一屆國際健康促進會議 1986 “健康”的先決條件: 和平 遮蔽(居住) 教育 食物 生態系統 收入 長久的資源 社會公平正義 健康 渥太華憲章五大行動綱領 一、建立健康的公共政策 二、創造支持性的環境 三、強化社區行動 四、發展個人技巧 五、調整衛生服務的取向 常見健康議題 菸害防制 檳榔防治 健康體能 代謝性疾病防治 社區保健站持續多元有效運作 建立友善母乳哺育支持環境 婦女健康議題（子抹、乳攝等） 兒童保健 長期照顧 自殺防治 其他健康議題 生活型態是造成疾病發生的主要原因，而民眾的生活型態不易有效的改變： 致病及致死因素： 行為因素及不健康的生活型態佔50% 環境引起的危害佔20% 人體的生物因素佔20% 醫療體系不健全佔10% 社會資源未有效運用： 行政部門、醫療機構、社區組織之資源缺乏整合 三段五級預防 健康 無症狀疾病 疾病 殘障或死亡 預防醫學 健康促進 疾病篩檢 癌症或慢性病照護 社區業務與公共衛生三段五級 第 一 段 促進健康 1.衛生教育 2.注重營養 3.注意個性發展 4.提供合適的工 作娛樂和休息 環境 5.婚姻座談和性 教育 6.遺傳優生 7.定期體檢 第一級 特殊保護1.實施預防注射 2.培養個人衛生 3.改進環境衛生 4.避免職業危害 5.預防意外事件 6.攝取特殊營養 7.慎防過敏來源 8.祛除致癌物質  第二級 第三級 第四級 第五級 第 二