艾灸美容 除眼袋、去黑眼圈 穴位和方法.doc

. . 艾灸美容?除眼袋、去黑眼圈?穴位和方法（附穴位图） ??? “眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。 ? ??? 肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所说的黑眼圈。因为周围血管回流不良，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。　 ? 面部取穴：阳白、太阳、四白 艾灸方法：用美容温灸棒，灸面部10-15分钟。可以按以下顺序面部整个做一下。 【用美容温灸棒，按额头--太阳穴--眼部--脸颊 --鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周顺序灸面部10-15分钟】  体灸取穴： ? 1、神阙穴：（肚脐）主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。 ? 2、关元穴：又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。调整内分泌以关元为主。　　?????? 主治： 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病。 ? 3、肾腧： 定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。 ????????? 主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。 4、足三里：定位：犊鼻穴（膝盖）下3寸，胫骨前嵴外一横指处。?????????? 主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。 ? 艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，每日一次，每次每穴15-20分钟，7日一个疗程，中间间隔2-3天，女性朋友经期停。 灸器推荐：面部局部温灸 推荐4MM美容棒或7MM美容棒 ? ? 腹部推荐3孔灸盒，足三里推荐单孔灸盒或者随身灸 ??