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专题复习 《自立自强》 执教者：夏茂艳 一、复习目标 1.掌握培养良好习惯的方法。 2.培养责任意识、自主意识，掌握提高生活自理能力的基本方法。 3.掌握培养乐观心态的基本方法。 4.学会在日常生活中磨砺坚强意志。 二、重温教材 强基固本（自主阅读） （一）知识体系含义举例（区分性质） 含义 举例（区分性质） 影响 培养好习惯 习惯 习惯 重要性内容 重要性 内容 提高的方法 重要性（理想）实现途径意义保持的方法乐观目标自理 重要性（理想） 实现途径 意义 保持的方法 乐观 目标 自理 特征作用磨砺的方法 特征 作用 磨砺的方法 坚强意志 坚强意志 （二）知识整合 培养好习惯 1.含义：一种行为重复多次即成为相对固定的行为模式。 2.列举：好习惯：有计划消费（链接：勤俭节约） 勤于劳动（链接：自理、意志） 节约时间（链接：善于学习、受教育） 坏习惯：如不合理的生活习惯、用脑习惯、行为习惯等 3.影响：①习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体健康、思维发展、行为产生影响； ②习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，很大程度上决定了工作效率和生活质量，进而影响一生的成功与幸福。 4.培养好习惯：规范行为习惯是未成年人思想道德建设的要求。 ①有完善可行的计划 ②有实际行动 ③有毅力（链接：坚强意志） ④改变坏习惯 学会生活自理 1.重要性：学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。一味依赖别人，是懒惰与无能的表现。 2.内容：一要提高基本的生活自理能力；二要提高自主安排和计划生活的能力。 3.提高自理能力的方法： ①培养自理能力，必须增强责任意识，对自己的事和行为负责； ②克服依赖心理（链接：责任） ③掌握必要的生活技能与生活常识（链接：习惯） ④在实践中寻找独立锻炼的机会（链接：艰苦奋斗、创业） 保持乐观心态 1.意义：有益身心健康；有利于战胜挫折，实现人生目标；能培养高雅的生活情趣等。 2.做法：①选择乐观的心态 ②热爱生活 ③正确看待生活中的不如意（链接：挫折） ④借助运动保持健康 ⑤学会爱与宽容，和谐人际关系 向自己的目标迈进 1.重要性：崇高的理想是人生的精神支柱，是社会进步的助推器，是民族团结 的强大力量，对青年人的终身发展和社会全面进步有深远意义。 2.实现途径：①确定人生目标 ②分解人生目标，制定行动计划（链接：实现理想） ③在行动中调节计划 磨砺坚强意志 1.特征：坚强意志的特征：自觉性、果断性、坚忍性、自制性 意志薄弱的表现：盲从性、动摇性、寡断性、冲动性 2.作用：①能充分激发人的潜能 ②是行动的强大推动力 ③是克服困难、获得成功的必要条件（链接：挫折） 3.方法：①从小事做起，持之以恒，是磨砺意志的好方法 ②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质 ③做自己不感兴趣却有长远意义的事 ④制定明确的目标和计划 三、点击中考 归纳思路（独立思考，小组合作，交流展示） （2010南通）请阐述你是否赞同老师要求家长“陪练”的做法。（5分） 参考答案： 一：赞成。理由：①家长是未成年人的法定监护人，家长陪练是依法履行对未成年人的监护 职责 ②未成年人还不成熟，需要得到家长的指导和帮助 二：反对。理由：①家长陪练，可能助长学生依赖心理，不利于培养学生自立的精神 ②作为一个负责任的人，就要对自己负责，管理好自己的事。 答题依据： 解题归纳： 四、创新演练 提升能力（独立思考，小组合作，交流展示） 如果生命是船，那么习惯便是让它远航的帆；如果生命是树，那么生活态度便是深扎于地下的根；如果生命是鹰，那么意志便是让它翱翔长空的翅。结合所学知识，回答问题。 情境一：同学们通过走访和收集材料懂得，家风又指门风，它是一家或一族世代相传 的道德准则和处世方法。而家规是家风的集中反映，在交流“你的家规是什么”的环节中， 同学们踊跃发言。 小敏的发言 一旦我把饭吃剩下，我妈就念叨谁知盘中餐，还要我说粒粒皆辛苦。 小飞的发言 我爸发现我因做错事而撒谎就会狠狠地揍我。 小帆的发言 我爸妈总是让我集中精力好好学习，不许我跟其他人交往。 （1）请依据材料，评析上述家长的做法。（5分）