心理活动课方案设计.doc

情绪七色花 辅导目标： 1、认识、人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。目的： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、一些常见的情绪教学方法：游戏法，情景教学法.：多媒体教学，实物，图片等. 过程：时间赛跑 ： 1.引导学生认识时间的宝贵。 2.通过活动，让学生懂得如何有效利用时间，合理安排时间。 准备： 1、教学用课件。 2、我们一起来玩个游戏，游戏的名字叫“”，。（通过热身游戏让学生放松心情，在和谐的氛围中开始活动） 2、猜一猜，了多长时间？ （让学生对时间有初步的认识，感受到时间过得很快。） 3、一分钟时间，你想说什么？ （此项活动看似让学生再次放松，实则通过一分钟内老师的变化让学生感受：一分钟时间虽然短暂，却能做很多事情。通过观察和交流，对时间的认识又加深了一层。） 小结：是啊，一分钟时间虽然短暂，但只要你及时地抓住，一样能创造精彩，如果错过了，你将一无所获。 二、创设情境，学会使用时间 同学们，到现在为止，我们的上课时间已经过去了十分钟了，我想你们一定感受到了时间的匆匆。是的，时间是不等人的，它滴答滴答地从我们身边溜走了。 在时间的赛场上，有的人跑得快，做了许多有意义的事；有的人跑得慢，就会觉得时间不够用。 你们看，身边就有这样的例子。 （一）走进场景一——的困惑。 1、出示“的困惑”为什么每一次我做饭用的时间都比妈妈多呢？ 2、让我们一起到家中看一看吧！ 播放短片。 3、为什么明明做饭用的时间的比妈妈长呢？看，这是明明做饭的时间记录表，观察一下，谈谈你的想法。 出示明明做饭的时间记录表： 5：00? 淘米（3分钟） 5：03——5：18烧开水 （15分钟） 5：18——5：43煮饭 （25分钟） 5：43——5：53洗菜、切菜 （10分钟） 5：53——6：00 炒菜 （7分钟） 4、交流。 煮饭的时间很长，可以用等待的时间洗菜、切菜，两件事是可以同时完成的。淘米和烧开水两件事，要先选择更重要的事去做，在等水烧开时再淘米也不迟。 （“做饭”这一生活情境是很好的统筹安排时间解决问题的例子，通过这一情境，让学生初步感受合理安排时间的重要。但要注意引导“统筹安排”并不是所有的事情都可以同时完成。） 5、想一想，生活中有哪些事可以通过我们的合理安排做得更好，节省的时间更多。 （这一环节至关重要，因为创设情境的最终目的是让学生学会在自己的生活实践中巧妙安排时间，遇到问题能提前有个规划，从而更好地使用和管理时间。） （二）走进场景二——的家中。 1、出示“的烦恼”：每天都要用很多时间来写作业，没有了休息和玩的时间，也不知是老师布置的作业太多，还是我的时间太少了？ 2、让我们先来看看小林的作业吧！ 出示的作业： 抄写20个词语 做20道数学口算题 完成一篇三百字的日记 3、估算一下，完成这些作业，每一项你需要多长时间？ 4、需要多长时间呢？ 出示完成作业的时间： 抄写20个词语（30分钟） 做20道数学口算题（30分钟） 完成一篇三百字的日记（60分钟） 完成作业共用去两个小时。 5、完成作业的时间和我们差别这么大，这里面肯定有问题，结合自己的经历和好朋友讨论一下，用表演来告诉大家原因好吗？ 小组讨论并排练。 6、全班表演。 （并不是很多的作业却要用几个小时的时间来完成，这种现象在小学生当中极为普遍，因此，的故事选择得十分典型。让学生将完成作业时间太长的原因表演出来，这对学生来说并不难，因为在身上就有他们的影子，他们的表演其实正是自己行为习惯的一种表现。） 6、正是因为这些，我们用一个小时甚至四十分钟能干完的事，却要用两个小时，你有什么好方法能帮帮吗？ 有效地利用时间，提高自己的做事效率，这样，你的一小时就可能相当于别人的两个小时。 三、小组交流，分享惜时经验 1、在今后的生活、学习中，你打算怎样和时间赛跑呢？把你的想法和打算和好朋友分享一下吧，也可以把你知道的关于时间的格言和朋友一起分享。 2、全班分享。 （小组和全班的分享是对本节课的一个总结。一节活动课，不可能每个学生都体验深刻，在交流和分享中，他们可能会有新的收获，学到新的节约时间的方法。在心理活动课上，要巧妙借助学生间同伴互助的优势。） 四、赠送名言，结束新课 相信通过今天的活动，许多同学都变成了使用时间的高手。和时间赛跑，你准备好了吗？让我们一起在心里为自己装上一个小闹钟，请同学们记住——用“分”计算时间的人，比用“小时”计算时间的人，时间多59倍！ a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。